首先来分解伸懒腰的动作。全身僵直，吸气，憋住。僵直是由于身体的细胞收缩，于是肋骨受到压迫，胸腔受到挤压，心脏也受到挤压，血流流速加快……。这种变化刺激了心肌细胞，使其收缩的节奏加快，于是心跳就加快了。只能回答到此了，虽然不专业，不全面，但希望能让你有思考的方向。
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