在日本留学,感觉自己可能得了抑郁症,咋办

lz你和我好像啊。。
感觉我不敢出门,出门负担特别重。以前在国内天天化妆,来日本以后都不怎么化妆了。。
然后之前语言学校,同学挺好的,但是我那个时候有点自闭,同学都在说话,就我一个人不说话,怕他们讨厌我什么的。哎。
有时候感觉人与人之间好冷漠。。、
现在考上大学了。我依然每个月想一次为什么活着,每个月崩溃一次,想自杀什么的。
我也是以前特别喜欢看日漫日剧,来了之后就有点看不下去,一直在看中国的节目,听中文歌。。
总之,我们都加油吧。
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我现在就是跟跟题主差不多的状况,去语言学校单纯为了出勤率,上课也是一言不发,老师也知道,也不怎么跟我互动。我在教室角落里一坐一上午,书也看不进去,啥也不想干,只想安安静静的发呆玩手机。放学后也不想有啥社交活动,只想快点回床上睡一下午,出门的原因就是饿的不行了……嗜睡,懒惰,自卑,厌世。
至于原因,感觉是各方面的。高考过后,我以为我的前途一片光明,却未料到那就是巅峰。从此一蹶不振,再无自信。感觉自己一直在逃避,逃避各种不如意来保护自己。大学毕业选择离开帝都到二线城市,工作几年后选择背井离乡来日本考修士,总觉得换个环境就会换个心情重新开始,却未发现自己一直未变,抑郁状态不断加重。
不到一个月又要院试了,不知道考上修士会不会让我重拾信心,只觉得活得好累,不知道我还能坚持多久。
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孩子,我儿子在日本读大三,昨天也和我说,一个人上课,吃饭,打工!交女盆友的机会也少,男生多!我能理解异乡的孤独和灵魂深处的孤独!
【在日本留学,感觉自己可能得了抑郁症,咋办】 但是,活在当下,每天开心和不开心都是一天,生命就是个过程,做好当下该做的就好了!祝你振作起来,开心!
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朋友 你这不是抑郁你怕不是成为NEET了吧那咱们可是同道中人了哈哈哈哈哈哈哈
■网友的回复
国内诊断中度抑郁,来日本之后恶化了,楼主的心力路程我都感同身受过,很痛苦,现在每天就想着怎么死了。


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