母婴参考|看似对孕妈很好，却会无形中伤了娃，又一“坐月子隐患”露头( 二 )
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它的作用主要有两点：
1、促进血液凝固
维生素K是凝血因子γ-羧化酶的辅酶 ， 可以有效的帮助伤口快速的愈合 。 如果人体含量比较少 ， 凝血的时间延长 ， 就会流血不止 ， 容易患凝血障碍 。
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2、参与骨骼代谢
维生素K参与合成BGP ， BGP能调节骨骼中磷酸钙的合成 ， 一般骨密度和维生素K的含量呈正相关 ， 简单来讲 ， 人体所含维生素K的含量越高 ， 骨头的硬度就越强 ， 较不易骨折 。
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我们还应该对这些坐月子陋习say“No”
1、坐月子期间不要碰水
【母婴参考|看似对孕妈很好，却会无形中伤了娃，又一“坐月子隐患”露头】经常有老人告诉新手妈妈；“坐月子期间不要碰水 ， 不要洗头 ， 不要洗澡 ， 否则落下病根后 ， 后半辈子腰酸背痛 。 ”于是许多没有经验的妈妈就这样照做了 ， 但因为实在忍受不了身上的污垢 ， 又开始质疑这句话的正确性 。
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如果这句话放在古代还是有一定的科学道理的 ， 那时妇女洗澡还是盆浴 ， 产妇在刚刚分娩后伤口还未完全恢复 ， 体内还会陆陆续续的排出许多恶露 ， 如果不注意卫生 ， 用盆浴很容易滋生细菌 ， 引起感染 。
但现在大多数家庭洗澡都是用淋浴的方式 ， 这样可以有效的避免水和女性身体内部接触 ， 一般顺产在三天后就可以淋浴了 ， 而剖腹产在一周左右也可以用温和的水擦拭身子了 。
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2、坐月子期间不要刷牙
这也是上一辈留下来的习惯 ， 已经不适用现在的社会了 。 其实坐月子不是不能刷牙 ， 而是刷牙时要注意用温水 ， 力度要温和 ， 可以选择用纱布或者超软毛制作的牙刷 ， 来适应这段牙齿敏感期 。
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妈妈们在月子期间 ， 为了补充大量的营养物质 ， 会摄入许多高蛋白和糖类的食物 ， 这些食物材质比较细软 ， 非常容易残留在牙缝中 ， 如果一直不刷牙 ， 就很容易导致牙齿脱钙 ， 形成龋齿 ， 妈妈们不仅要忍受极其难受的牙痛 ， 在治疗牙齿上也要花大量的价钱 ， 非常不划算 。
为了牙齿的健康 ， 妈妈们还可以准备一些不那么刺激的漱口水 ， 如果感觉牙齿还是刷不干净 ， 就可以适当的使用 ， 来保持口腔健康 。
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除此之外 ， 你们还知道哪些让人匪夷所思的“坐月子陋习”呢？欢迎到评论区评论哦 。
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