会笑的青豆|乘风破浪的姐姐：伊能静，一切都是最好的安排
伊能静在《乘风破浪的姐姐》里委屈落泪 。
起因是赵兆老师点评说她在某些地方过于凸起自己 ， 会跳脱出歌曲本身 。 可伊能静在很努力地做这件事 ， 她感触感染到自己被否定 。
在我看来 ， 这是很正常的情绪表达 ， 在生活里很常见：当被付出努力的时候 ， 我们内心都但愿被别人看到并肯定自己 ， 可假如别人看不到反而否定她 ， 我们就会觉得委屈 。
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在关系中 ， 许多人都会站在自己的角度去表达 ， 会阐述事实 ， 表达自己以为对方没做好的一面 。 可这会向对方传递一种立场：我对你不满足 。 在生活中 ， 一件事的好坏必然各自有各自的看法 ， 或许他做的并不好 。 但许多人在表达时忽略了肯定对方 ， 而一直盯着缺点时 ， 就会让人心里不惬意 。
尤其是在感情里 ， 当伴侣做了许多你却只盯着他的缺点 ， 极少去肯定他 ， 他就会觉得委屈 ， 产生负面情绪 ， 以后会避免付出 。
许多人婚姻走不下去 ， 很大程度就在于两个人都不懂得夸赞、肯定对方 ， 而是一直在纠错 。 这样两个人相处中就会一直觉得伴侣对自己不满足 ， 感触感染不到他对你的爱 ， 感情就会越来越差 ， 终极离婚 。
【会笑的青豆|乘风破浪的姐姐：伊能静，一切都是最好的安排】
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好比在做家务这一点上 ， 他做的不好后你指责他 ， 他不会去改正 ， 而是觉得你对他不满足；你有件事没做好 ， 他来指责你 ， 你也会觉得他对你不满 ， 心里会很气愤、很委屈 ， 也会对他不满 。 即使他说的是对的 。
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在两个人相处的过程中 ， 必然会有对伴侣的不满 ， 但表达不满的方式得留意：假如要表达不满 ， 一定要先肯定对方的情绪 ， 看到对方的付出 ， 让他觉得你能看到他的努力 ， 再提出你对他的期望 ， 这样沟通才不会影响感情 。
而假如不懂得肯定伴侣、老是指责伴侣 ， 婚姻就会由于“你不会说话”而走向破裂 。
我是许川 ， 用心理学 ， 带你找到幸福的方向 。 有感情题目 ， 文章左上角点我的圆形头像 ， 【私信】我 ， 匡助你！
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