我去做过心理咨询但是没有签保密协议，很害怕咨询师会泄漏我的秘密咋办
你可以针对你担心的这个问题，和你的咨询师谈一谈。咨询师不会避讳这个问题的。因为保密原则是心理咨询最重要的原则之一。在咨询的过程当中咨询师应当主动告知你保密原则，解除你这方面的顾虑。如果你仍不放心，需要以签订协议的方式进行保障，咨询师应当满足你的需求。咨询师如果意识到你有这方面的顾虑还没表达出来，也应该主动提出。总之不要担心，也不要憋在心里，和咨询师聊出来，让他按照你需要的做。如果缺乏信任，他对你的帮助也会是有限的，咨询的效果也会大打折扣，实现不了心理咨询的价值和意义。祝你一切顺利。
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