江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

怎么样对抗麻木无聊重复的生活节奏

卸腰看到这个邀请时，并没有直接回答，反思了很久。我也有这样一段时间，或者说，谁没有呢？也许有些人会有短暂的厌烦，很快就过去了。这是积极乐观的人生。而另一些人，悲观的一辈子都为此困扰，无解决之道。以生物多样性的角度来看，积极乐观与消极悲观不能分出对错好坏。与他人比较是人生悲剧的根源，我消极了，这是很正常的情绪，接纳了自己的消极，也是与自己和解。想积极就能积极？想不消极就能乐观开朗起来？你以为自己能做自己的主呢。具体到日常生活，也许那些工作爱情的琐碎小事无法给你成就感。无论是同事老板还是爱人，都不能给你积极正面的回应。长时间后你会觉得这种日子枯燥无聊且看不到希望。而你沮丧的是，之所以觉得没有希望，源于自己的无能。而所谓的无能，也许又是一个与他人比较的过程罢了。与他人比不比的，随心就好，不是说你想不去比较就能做到的。可是如果想明白我的一切悲观、失望、忍不住的攀比心都不是我能控制的，也许心里能好受点。找个能让自己获得成就感的事做做，找点爱好，人生会变得有趣一些，哪怕是玩游戏呢。玩游戏这种事很多人都不提倡，觉得玩物丧志。但玩游戏是一个能给你积极回应的事，能填补现实生活中无法填补的心理空缺，也不是完全不好的东西。而现实生活中，怎么能更积极一些呢？这要你自己想办法了。或者，，，，，吃两个月逍遥丸试试？这药是可以治疗抑郁症的，吃了心情开朗舒畅，没事吃吃也无妨，没啥副作用。
■网友的回复
谢邀。作为一个成都人。我觉得你问对人了。成都人的特点就是：把枯燥、痛苦的生活过得有趣而快乐。1. 给自己找点乐子。做一些自己喜欢的事，然后再回来做自己不喜欢的事。比如，我就特别讨厌洗碗。我就边洗碗边听自己喜欢的歌。2. 找更好的方便简化自己讨厌的事情。比如，收拾厨房是非常让人讨厌的事情。我就学习收纳，总结经验，精简厨房台面上的东西。现在我的厨房台面上东西很少，每天收拾大概就15分钟就够了。3. 设定一个时间做到心中有数。比如，清洁卫生间和洗马桶也不是一间开心的工作。我仔细计算了清洁一个卫生间大约需要20分钟。我就对自己说：我每个星期只要化20分钟就可以有一个干净的卫生间了。20分钟也不长，坚持一下就做完了。想要改变就要付出努力。多动脑筋，给枯燥的生活增加一些乐趣。2016年11月21日----补充：成年人是需要承担了很多社会责任的。任何工作都有枯燥、无聊和令人痛苦的部分。这部分逃避不掉。如果自己不去做，日积月累会变成沉重的负担。如果你讨厌它，会令你痛苦不堪。最好的办法是：选择合作，而不是对抗。所以，既然必须要承担，必须要做，就努力去发掘其中的快乐。如果找不到快乐，就去发掘其中的意义。如果还是找不到意义，就找一个自己喜欢的爱好。把这个爱好作为对自己完成一件苦差事后的奖励。当然这个爱好最好是容易办到，不太费时间而且不花钱的。（比如：听首歌、看看）
■网友的回复
【怎么样对抗麻木无聊重复的生活节奏】 刚开始实习，我也是每日重复一样的事情。软件测试很无聊，但是就是看你怎么看待生活。一个人住，下了班自己做饭吃，周末约上朋友或睡个懒觉，还有一个很开心的哦，就是吃甜食真的能让人心情愉悦很多。记得和朋友两个人吃了十个人份量的芒果千层，吃完心情真是超赞。无聊的下班还会画画，感觉真的很惬意一个人的生活。虽然看似很无聊，实则是一种享受。以后恋爱了或者结婚了，都没有这么美好的感觉了。~楼主再享受吧~
■网友的回复
找个对象 多买几本喜欢的书 别浪费你的下午
■网友的回复
美国与中国对抗也不符合美国的利益，美国都能承受，中国更能承受！
■网友的回复
想想自己到底需要什么。然后学会放下，做自己喜欢的事情。


    推荐阅读


    上一篇：武汉哪里有设计装饰工作室

    下一篇：信可以夹带小物品么