现实的自己跟理想中的自己差太远而产生极大的自卑感，怎样克服
哎呀，看了你这描述，难受的不行，深有同感，希望下面的话对你有所帮助。===============================废话少说，言归正传！你的症结在于人际关系。改善人际关系是让你摆脱痛苦的钥匙。但是这对你来说，很难！因为你已经习惯性的把他人当作是竞争对手，甚至敌人。（我永远都不如，见不得别人比我好，我总觉得大家都讨厌我。这些都说明你把他人看成了对手、敌人）因此无尽痛苦的转折点在于：把他人看做是朋友！从这里开始，痛苦将一点一点离你而去，幸福将一点一点向你走来。不信请看：你描述里面说你"依照父母意愿进了大公司，作为新人我专业能力跟周围同事比略逊一筹，受到了不少打击，心情非常低落，因为心理负担太重，学起起来也很吃力"，这是你把同事看作竞争对手所导致的。假如，你能够把他们看作是朋友，那么，朋友能力比自己强，你将由衷的感到高兴。俗气点的说，你有这么多厉害的朋友，说出去都倍有面子。并且身边有这么多厉害的朋友，正是自己进步的大好机会，赶紧乘机多看多学，不懂的请教他们。这样下去，不出几年，你就会混得有模有样，金钱、友情、爱情、幸福……N丰收！这两种结果，真真是一个在天、一个在地！失之千里差之毫厘，这一毫厘就是：把他人看作朋友还是敌人===============================附：更详细的可以看一下岸见一郎的《被讨厌的勇气》，当当、亚马逊都有卖。这是我长这么大，看过最好的书。被书中好几处的观点所震惊，然而细想之后，却深以为然。
■网友的回复
你的问题不是一句两句话能解决的！懂？！没事刷刷《幸福公开课》。关于自尊～～如果图方便就先看看〈爱情与自尊〉的后部分，，，，我只能帮你到这了，因为我也曾是生活在父母等多方的压力下，焦虑抑郁迷茫过……我也是容易自卑的人，但可以通过努力变得不自卑的！！如果你信我的话～ps〈爱情与自尊〉就是网易公开课上给的翻译，忘了是《幸福课》的第几课了。………………………………………………………………还有如果可以的话就尝试着为自己活一段时间，彻底的为自己的那种！弄清楚了自己的需求，然后你就会渐渐清楚自我与他人与环境的关系！还有我忘了啊～～看你的描述……没男朋友嘛≥﹏≤ 找个男朋友吧！！
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