怎么样才能开心的过完这一生不用太难过，不用太纠结，不用太痛苦，我只想要简单开心的过完这一生！！！
没有谁的一生时时刻刻都是快乐的，总会有难过痛苦的时候。有这些灰暗心情的底色，快乐的彩色点滴才会被彰显。下面的是我前些日子写的一篇文章。希望能帮到你。你的烦恼多吗？可能是因为你想要的太多了
你对生活的要求太多，对亲朋的要求太多，对伴侣要的求太多，对孩子的要求太多，甚至对自己也是要求太多。可是，哪有什么能恰如其分地满足你的要求?事实上连你自己都做不到。
你想要生活平坦顺利多欢乐，生活却几多冷酷几多磋磨；你想要亲朋给你更多关心更多理解，然而可能亲朋也被烦恼缠身，比你还多几分脆弱；你想要伴侣优秀体贴灵魂契合，伴侣却或平庸或冷漠，灵魂更难契合；你想要孩子乖巧懂事聪明健康，孩子的天性却常逆你心。
【怎么样才能开心的过完这一生不用太难过，不用太纠结，不用太痛苦，我只想要简单开心的过完这一生！！！】 你想要自己拥有姣好面容出众身材，却偏偏五官不够精致秀美，身材不够高挑曼妙；你想要自己知识渊博、才华卓越，却偏偏智力平平、能力乏乏；你想要自己温婉贤淑、善解人意，做个好妻子好母亲，不发脾气也不争吵，可是各种烦恼交叠常令人崩溃抓狂。
说了这么多，你有没有发现，烦恼其实源自你内心的多欲焦灼？
“看来我要把心放得豁达淡然一些，也好减少一些烦恼。”你说。
呵呵，你这又是在给自己提要求，不是吗？你会发现，你自己会首先令你失望烦恼。你设定了太多的框架，总想将一切纳入你的掌控，却连自己的心都忍不住想外逃。
云心写这篇文字并不是想让你给自己提要求增添新的烦恼，只是希望你能有所开悟；不是叫你停止追逐、奋进的脚步，只是希望你的开悟可以带给你身心的放松。
多少的建议，合起来也不过一句：请接纳生活，谅解他人，别太苛责自己。?
如果你感到快要被烦恼缠裹得窒息，特别想找个人倾诉，想挣脱目前的困境。不妨把你的烦恼写下来，发到微信平台“知聊云社”提供的服务邮箱，也可以进行一对一交流。云心会耐心地倾听，并帮你理清思路，陪你探索困境的出路。（原创，欢迎转载分享，谢绝以复制的方式传播）
■网友的回复
不妨降低自我期望至合理水平，能够生存就好，简单就好，这样便容易满足和快乐。
■网友的回复
天天跟不开心的人在一块
■网友的回复
有钱就可以。
■网友的回复
一念之间。其实所有外在发生的事情都是中性的，没有好坏，重要的是你对它的解读。当你不开心时，向内探索，寻找原因，觉察它，平静地接受它。比如你越想把不开心转化为开心，注意力反而越聚焦在不开心上，本来人生不如意就是十之八九，每个人真的无法做到时时刻刻都开心，我们能做到的是遇到挫折不顺心时，能平静地看待接受并勇敢面对，保持乐观的姿态寻找有效的方法改善，做到自己能做到的，剩下就顺其自然~
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