懒妈妈的带娃生活|原因有很多，第一个很常见，却最容易被忽略，宝宝晚上睡不踏实( 二 )
②如果宝宝已经有不愿意在吃奶的表现 ， 比如说吃奶不专心 ， 用手推开奶瓶或者把头转向另一边 ， 说明宝宝已经够饱了 ， 这时候不要再逼着宝宝吃奶了 。
文章图片
4.睡眠环境不好
如果睡眠的环境不好 ， 别说是宝宝 ， 就算是大人也睡不安稳 ， 比如说天气太炎热 ， 太吵了等一些外在因素 ， 导致宝宝在睡觉的时候总是被打扰 ， 能安稳才怪 。
?只能尽量改变环境:
爸爸妈妈可以看看是哪方面不够好 ， 根据宝宝的需求去改变一下 。
比如说天气太热了 ， 那就不要帮宝宝穿太多衣服 ， 有需要的话就开空调 ， 控制好温度 。
如果太吵了 ， 尽量把门窗关上 ， 减少噪音的影响 。
总之兵来将挡 ， 水来土淹 ， 务必让宝宝睡得舒服 。
5.宝宝正在猛涨期
正处于猛涨期的宝宝因为快速生长会出现生长痛 ， 所以宝宝会出现睡眠倒退的现象 ， 白天睡得好好的 ， 晚上睡不安稳 ， 还容易哭闹 。
?如果宝宝正处于猛涨期:
①宝宝吃奶的次数会大量增加 ， 即使是晚上 ， 有需要的话也要及时给宝宝喂奶 。
②宝宝夜醒的次数可能会比较多 ， 但是猛涨期一般也就维持几天的时间 ， 爸爸妈妈适当多安抚一下宝宝 。
③如果自己太累了 ， 就找其他人帮忙分担 ， 自己应该会使脾气变坏 ， 更不利于哄宝宝睡觉 。
文章图片
6.宝宝缺钙了
缺钙的宝宝可能也容易晚上睡不安稳 ， 有些宝宝睡觉的时候就喜欢转动头部 ， 所以一些缺钙的宝宝都会出现秃枕的情况 ， 当然并不是每个秃枕的宝宝都是因为缺钙 ， 爸爸妈妈最好带宝宝去检查一下 。
?如果宝宝缺钙了:
①母乳宝宝或者奶粉宝宝在正常吃奶的情况下 ， 一般都不会缺钙 ， 因为奶里面的钙含量还是比较足的 ， 只要宝宝每天喝了足够的奶水就不会缺钙 ， 如果宝宝的奶量不足 ， 那就要给宝宝增加到合适的量 ， 或者适当给宝宝多吃一些其他含钙比较丰富的食物 。
②宝宝体内的钙再多 ， 没有维生素d也不成事 ， 因为钙要通过维生素d的辅助才能进入血液吸收 。 所以要坚持每天给宝宝补充400单位维生素d ， 直到宝宝两岁或者以后 。
③还要适当的带宝宝去晒晒太阳 ， 通过晒太阳来合成天然维生素d ， 促进钙的吸收 。
?懒妈妈小提示:
帮宝宝晒太阳的时候要控制好时间 ， 应该循序渐进的进行 ， 比如说从每天十分钟开始慢慢增加 。
带宝宝去晒太阳的时候要避开太阳猛烈的时候 ， 可以选择早上10:00之前 ， 下午4:00以后 ， 具体时间应该根据实际情况安排 。
带宝宝晒太阳的时候要保护好宝宝的眼睛 ， 不要让阳光直接照射到宝宝的眼睛 。
文章图片
7.宝宝身体不适
宝宝如果身体有不适 ， 比如说常见的肠胀气 ， 红屁屁 ， 又有可能是因为白天受到惊吓了 ， 不管是哪个原因都会导致宝宝睡不好 ， 睡不踏实 。
?宝宝身体不适:
不管是哪方面不适 ， 爸爸妈妈都要想办法去解决 ， 比如说要勤换纸尿裤 ， 保持屁屁清爽干净 ， 宝宝受到惊吓之后要多安抚宝宝 ， 等等各种情况 ， 不要让宝宝带着这些不适去睡觉 。
8.睡前太兴奋
宝宝如果在睡觉之前玩的太兴奋了 ， 在睡着之后宝宝的神经还处于很兴奋的状态 ， 睡觉的时候也会受影响 ， 比如说睡不踏实 。
?有则改之 ， 无则加勉:
①睡觉之前不要和宝宝玩得太兴奋 ， 可以和宝宝哼哼歌 ， 讲讲故事 ， 或者温柔的聊聊天 。
②睡觉之前把灯光调暗 ， 让宝宝慢慢进入睡前的状态 。
推荐阅读
- Nini奶爸育儿记|乖宝宝原来是这样诞生的，做妈妈的不要“太勤快”
- 小舅妈育儿|职场妈妈：为何我家的宝宝就喜欢哭闹？关于带娃我们需要学习哪些
- 小敬妈妈育儿|没人伺候只能自己下厨，网友：不心疼，一位97年孕妈的孕妇餐火了
- 阿福妈妈的育儿经|为何别的父母如此优秀，而你却惨遭“白眼”，同样和孩子沟通
- 孕育岛|有没有捷径可走？众多检查项目费用究竟要多少，孕妈妈的孕检之路
- 书妈妈绘画本|和娃相处的瞬间，还能不能好好带娃了？，90后当了爸妈后
- 柳芽妈咪|瞬间愣住了，宝妈独自带娃会发生啥？爸爸打开监控画面后
- 阿福妈妈的育儿经|现在不管后悔终生！，孩子动不动就打人？妈妈注意了
- 铁蛋子聊育儿|大多亲自带娃，在大街上一眼就看穿，有这四种特征的宝妈
- 阿福妈妈的育儿经|但很容易吃哑巴亏，家长别忽视，这几种性格的孩子看似很懂事