抑郁症,没有朋友,没有人可以倾诉,咋办
小可爱,不介意的话我做你的朋友呀??
■网友的回复
摸摸头,同病相怜在此(我也是平时都很爱笑很乐观的那种)
我现在是按照医生说的吃药加做喜欢做的事情我知道这很难,悲伤抑郁的情绪常常会不由自主的跑出来。我在外面尽量会去控制,然后转移注意力。在宿舍也会适当的发泄一下,我之前说我舍友也是“你别逗了,就考个期中考,谈个恋爱至于嘛”当时我挺伤心的,但是后面我稍微平静下来后有和她仔细的描述我的症状(对比现在和以前的不同)她陪我去看了医生,然后昨天我们一起去看电影。我相信过了这段时间我会好起来的,也祝你早点好起来!方法总结:定期服药,试着做些开心的事情,学会适度发泄(哭一哭不要紧很正常),选一两个靠得住的朋友好好沟通下
■网友的回复
你要和我倾诉吗
■网友的回复
【抑郁症,没有朋友,没有人可以倾诉,咋办】 你好,我可以做你的朋友,因为我也是,我们可以慢慢了解
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