抑郁症第二次休学,还该继续拼大学吗
加油 跟随自己的内心
■网友的回复
不知道这个是什么时候发表的,看完却实在想说几句。
1.抑郁症,不仅是心理的创伤,也是生理上的“感冒”,想来你应该看过医生。请一方面从心理调节,一方面根据医生指示从生理下手。
2.请忘掉学习,忘掉出国,忘掉曾经撒过谎的朋友,只要自己能放松下来,能快乐。也许你没精力想太多,但脑子生病,心还好,感受一下自己什么状态最轻松,就保持那个状态。既然现在生活一塌糊涂,那么就将自己直接重启。放下所有的一切,让自己先适应最原始什么都不做的状态。至于暴饮暴食,也许只有医生和你自己能帮你。
3.学习,运动到疯狂的地步,是你看到了新的世界,你发现原生家庭塑造的你,没能让你一下子跟那些城市里的孩子比。你心生太多的焦虑,你有改变的能力,但,焦虑让你变得急功近利。孩子,欲速则不达,你需要先让自己恢复健康,再一步步慢慢地去学习,慢慢提升自己的能力,你总要有那么一段时光来慢慢地积累能量。别只看到那些美妆博主的光鲜,她们学化妆要不要时间和成本?有些音乐主播,学唱歌要不要时间和成本?退下直播台,每个人都有自己的生活,她们的生活里也许不止只有化妆,你呢?就算真的靠美妆直播赚到钱,人漂亮了,然后呢? 下来你打算干嘛? 我想你对那个新鲜的世界太着迷了,但请明白就算是生活在那里的人,在那里过日子也要一步步地走。你,如果发现自己够不到那个高度,你也知道现在的家庭是无法给到你想要的那些,那么你是否应该要静下来,给自己半年或一年,慢慢强大,直到你能靠自己的能力,去真正融入那个世界。否则我想,即使单靠一张好看的脸蛋,你依旧无法真正融入那个你想要的世界。你要让自己有能力独立活在那个光鲜的世界里,你不需要再惦着脚尖去仰望时,那个世界才会变成你的世界 。 其实,当你真正融入,你会发现,其实每个地方都有其魅力和不堪。比起化妆品,希望你好了之后找几本喜欢的书,不一定要什么高逼格的,自己喜欢就好,慢慢地,塑造一个真正光鲜的自己。
4.有些话,我说的太装逼,我不知道对一个真正的抑郁症患者该不该说这些,会不会太空或毫无用处甚至起到反作用。如果你觉得我说的不对,这里会有其他大神会指导你,千万别放在心上 。
5.我自己算是有抑郁性的心理障碍,你的经历也体会过,虽然并不太极端,由于自身高傲的自尊心和现实的差距,生活在自卑和焦虑的阴影下,生活里感觉似乎永远见不到太阳,却又不得不在一日一日中调整自己,我只是轻微的抑郁心理,并不算疾病(自己看过相关的许多资料和一些书籍),但是这样,已足够让我痛苦,回想起来,依旧毛骨悚然。总想着跟你说点什么。你是个聪明的孩子,单凭你过往的成绩能知道你如果不急功近利,把追求速度换成追求坚持,一年! 难怕坚持一年,你都会变得不一样。或者,咱俩来个约定,你好好治疗,克制饮食,一个月后你告诉我是你感觉怎么样。你减少学习时间,但每天都要保持在你特定的那个时间段学习,每天都要坚持 ,一个月后告诉我你学到了什么。如果你觉得实在不喜欢自己的生活,那么这样好不好,你再给这个落后的生活一年的时间, 这一年里,你忘掉那个光鲜的世界,每天只要坚持好好吃饭,坚持最多几个小时学习,想运动的话,每天运动一个小时,其他时间可以去附近的小路逛逛,去某个街道坐坐,或者睡大觉。你可能觉得你会永远沦陷,可能焦虑让你无法顺利去做这些事,但,你想想,就一年呀,一年后,如果不行,你从此就义无反顾的去追自己的美妆梦。去赚钱,用你自己觉得可以的方式去实现你的生活。好不好。但在此期间,现按这个方式再结合医生给你的建议,花一年看看,这个来自病友的方法能不能救救你。毕竟现在的你,不是也如果进入死胡同般,毫无办法毫无方向吗,何不试试。
【抑郁症第二次休学,还该继续拼大学吗】 如果觉得有任何不好,你当是一个不认识的人讲了一堆不了解你而说的胡话。第一次写,看到抑郁二字无法忽视。所以想跟你说几句。以上。
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