硬拉时候正反握较大重量时 感觉后背单侧不舒服是咋回事
对握很多人脊柱会有扭转
■网友的回复
兄弟，之前我也是相同的问题，后来发现是龟背造成的。减重，直背，用屁股根发力试试
■网友的回复
那要看视频才知道
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