与别人对话的时候经常需要对方重复刚才说过的话或是过个几秒才能反应过来,有改善的方法吗

谢邀。你的问题主要是关注度不够,就是说注意力不够集中。下面详细阐述:题主所指涉及三个问题,第一,注意;第二,记忆;第三,改善的方法。这之前,有必要引入一个新的且有极大相关性的概念,即知觉。无论注意,知觉,还是记忆,都是一种信息加工过程。三者分担的功能不同,前者提供加工的材料,进入意识,知觉对有意识的信息进行组织、辨别,这期间同步完成各种记忆(这里指的是感觉记忆、工作记忆、长时记忆等)按照一位心理学家曾做的研究来讲,人体的心理如同一条通讯通道,诸感官如同触角一样的作用在无时无刻按照有意识、无意识指令去捕获环境中刺激,进而进入到知觉组织和辨认识别阶段。这其实告诉我们心理是在通过有限的资源执行全部的加工。这个限制,要求“注意”严格调整从感觉到意识的信息流。“注意“形成了一个通过认知系统的信息流的瓶颈。(题主期望的改善方法就是从这个瓶颈入手)。注意的过滤器理论,研究者用双耳分听技术来呈现。尽管有意识的记忆和对客体的辨认需要注意,但很多复杂的信息加工是在没注意和觉知参与下进行的。这个早期加工阶段称为前注意加工,就是说在感觉被赋予意义输入意识之前,就已完成的加工,就如我上面提到,感官会接受无意识的指令去捕获刺激。通常这种前注意加工是可以帮助我们发现环境中那些能用单一特征辨认的客体。假设,你正在听一个讲座,你的两边都有人在谈话,那么你如何跟上讲座的进程呢?你会注意到身边交谈中的什么内容吗?是不是任何出现在谈话中的信息都会把你的注意从讲座上转移开?又或者,你驾车外出,车子停在红绿灯前面,你正在胡思乱想,交通灯突然由红色变成绿色,就会吸引你的注意力,甚至在你没特别关注它的时候也知道发动车子呢?回答以上这些情境下的问题之前,我可以告诉你,人们是选择性的注意环境中的刺激,这包括有目的指向选择,又或者是刺激驱动吸引。很明显,前者是有意识的指令,后者是无意识的。而注意过滤器理论把智力看成是处理有限资源的能力。非注意信息很少能进入意识觉知。前注意加工允许我们发现环境中的可单一特征辨认的客体。综上,你的问题也就显露出来,在与人交谈时,你注意的焦点不明确,你的感官在关注力不够集中时敏感度下降,不能将别人的声音、第一时间加工处理成语义进入到意识领域,所以你不知其所云。改善的方法就是,排除非物理干扰,(这个干扰很大程度上是你内心造成的,长期注意力不集中的习惯导致)加强注意,提高视觉刺激和听觉刺激的反应,(用眼睛看一篇文章时,阅读速度很慢的话,这说明视觉反应也不够快)比如看书,听广播,或者专注的做任何一件事情然后记录下时间的长短和进入状态的快慢等。其实我并不主张和人谈话时一定要看对方的脸或眼,因为在先期关注力不够时,突然指定一个焦点,会让你分心,更有可能把注意力转移到这个焦点而不去关心对方说什么,就好像我看着对方的鼻子在想在观察时,可能只看到对方的嘴再动,却一句也没听进去。所以,你首先要让自己的心沉下去,从刻意开始。多给自己一些积极的心理暗示。你必须对每一次谈话精神集中的对待,你可以假想你是外交官,新闻发言人,或者任何一言九鼎身份的人等等,出现任何场合下交谈的纰漏都可能非常糟糕,那么就请抓住每一次机会去锻炼专注力。
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同感 我经常这样 但是我觉得是自己和别人的思考方式不同。 po主呢?
■网友的回复
一方面可能是情绪紧张,因对话本身和担心听不清对方话语的紧张。另一方面是@车昊的回答,你们思维方式差异导致的。ps:和印度人交流有困难是绝对正常的好么...
■网友的回复
我也差不多 也不是耳聋 听别人说有时候两三遍才听清 第一遍没听清第二遍集中注意力听也未必听得清别人说话 有的时候听别人说话过了十秒之后才反应过来 刚说完不知道他说了什么过了段时间然后才脑中重复了他说话内容 听老姐说我小的时候语言表达能力不怎么样 不知道有没有关系
■网友的回复
看着说话人的脸,嘴型也能影响声音判断的。


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