无法自律，无法坚持咋办
【无法自律，无法坚持咋办】 改变一下外部环境，比如想看书但是看见电脑就想玩，那就去咖啡厅看，去麦当劳看，对我来说是一个比较有用的办法，我要在家我也不想做事，但是出去就好些
■网友的回复
那就去玩。玩够了自然就踏实了。
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