文竹妈妈|身材依旧纤细美丽，和别的孕妇不一样，唐艺昕怀孕长胎不长肉文章原创

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许多人在休息放松时间最喜欢做的事情就是浏览或者关注一下娱乐八卦，当个“吃瓜群众” ，所以每当有明星“官宣”一些人生大事时，总会引起广大网友的讨论。而在各类娱乐八卦中，最让人赏心悦目的就是明星们宣布结婚生子等喜事了吧。

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唐艺昕怀孕长胎不长肉，身材依旧纤细美丽，和别的孕妇不一样
演员张若昀和唐艺昕是许多网友都关注过的一对超有爱的年轻夫妻，俩人不仅在事业上各有造诣，他们的爱情故事也让大家津津乐道。
前两年，经过爱情长跑的张若昀和唐艺昕举办了温馨唯美的婚礼，今年年初俩人就宣布唐艺昕已经有宝宝了。
怀孕后的唐艺昕不常在大众面前露面，但是偶尔也会在社交平台是更新一些动态。孕期的唐艺昕就发布了一张游泳的照片，让人感叹有种“孕妇”叫做唐艺昕，怀孕长胎不长肉，身材依旧纤细美丽。

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照片中的唐艺昕穿着蓝色的泳衣，虽然素颜但是看得出来皮肤状态非常不错。
仔细看唐艺昕的身材就能发现，即使已经到了孕晚期，她的手臂依然十分纤细，身上除了高高隆起的腹部之外，丝毫看不出是个孕妇。唐艺昕的状态让网友们羡慕不已，纷纷赞叹道女明星果然对身材保养有一套。

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?为什么部分孕妇能在孕期也保持好身材呢？
①体质原因
许多致力于减肥的女性都知道，有些人的体质可以说是“易瘦体质” ，哪怕吃得再多也不会发胖。
而孕妇中也存在这样的“易瘦体质” ，部分孕妇由于个人的体质特殊，即使是在孕期也很少会发胖，但是这样的体质并不是每个孕妇都有的。

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②体型原因
【文竹妈妈|身材依旧纤细美丽，和别的孕妇不一样，唐艺昕怀孕长胎不长肉】每个女性的体型都不一样，有些女性天生骨架较小，所以她们看上去也非常娇小玲珑。如果是骨架较小的孕妇，她们在孕期即使发胖了，体型看上去依然是比较纤细的，只有腹部会比较突出。
保持玲珑有致的身材是每个爱美女性的梦想，虽然不是明星，但是普通孕妈也有追求美丽的权力。不想孕期发胖太多的孕妈，还是要多注意孕期的保养。

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?怎样避免孕期发胖太多呢？
①不宜盲目进补
许多孕妈都会因为各种原因担心肚子里的宝宝没有足够的营养，于是盲目购买了许多营养品来进补。其实一般情况下，孕妈正常饮食就能给宝宝提供营养了，盲目进补只会给母体增加负担，进而全部堆积成脂肪，导致孕妈身材发胖。

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②注意饮食
孕妈每天吃进肚子里的食物不仅仅是维持自己的体力，还要给宝宝提供养分，所以孕妈对饮食要格外上心。孕期的饮食也要注意荤素搭配均衡，最好不要每天都吃大鱼大肉或者是过于油腻的肉类，否则营养过剩只会让孕妈不断发胖。
③适量运动
怀孕期间孕妈食量变大是正常现象，孕妈们也不用担心食量变大就会变胖，只要进行适量的运动来消耗掉多余的热量即可。孕妈可以根据自己的能力和喜好做一些运动锻炼，比如孕妇瑜伽，或者是像唐艺昕一样游泳，不过也要注意需要在专业人士的指导下进行。

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