好孕官方|准备要宝宝的夫妻注意，早准备早受益，最适合怀孕的月份要到了文|好孕姐如今

文|好孕姐
如今，夫妻婚后大多不会立马要孩子，都是先过一段时间浪漫的二人世界，然后再计划着怀孕。主要是，现在都讲究科学备孕、科学育儿，而夫妻俩也对工作、生活有自己的规划，一般都会在身心健康、生活稳定、经济条件可以的时候开始要孩子。
不过，等到条件都差不多的时候，夫妻俩也不要总往后拖，因为最适合怀孕的月份要到了，准备要宝宝的夫妻注意，早准备早受益。

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7-9月最适合怀孕
【好孕官方|准备要宝宝的夫妻注意，早准备早受益，最适合怀孕的月份要到了】很多人会疑惑，为什么最适合怀孕的月份是7-9月呢？这是因为，孕育宝宝是有一个过程的，如果按照十月怀胎来看， 7-9月份怀孕，那么来年4-6月份宝宝就要出生了。那时，春暖花开，天气不冷不热，坐月子不用受寒冬的苦，更不用受夏热的罪，而小宝宝，也不容易生病，季节上刚刚好。而且， 7-9月份怀孕，各种当季的新鲜水果蔬菜都上市了，对孕妇的饮食营养有好处。
再加上，现在很多地方孩子上小学，都是有月份限制的。一般出生在9月之前的宝宝，以后上学不会多耽误一年，父母也少操心，孩子也能趁早抓住上学、工作的好时机。所以，夫妻俩也要抓住时机，早做准备早受益。

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怀孕前，夫妻要做好以下准备：
首先，科学备孕，做好孕前检查。既然是有计划的怀孕，自然在怀孕前要科学备孕，做好各项身体检查了。如果检查身体健康，夫妻俩就可以放心备孕，如果检查有问题，可以好好调理，如果是有疾病，就要配合医生用心治疗。另外，如果女性有经期不规律、宫寒、体虚、贫血等问题，也不要太大意，也要注意调理好再怀孕，这样备孕轻松，怀孕后也能更好的养胎。
其次，补充叶酸，注重饮食健康。备孕吃叶酸，很多人都知道，这可以预防胎儿先天性神经管发育畸形。在怀孕前三个月就可以开始吃，怀孕后孕早期三个月也可以继续吃。当然，有的医生也会建议男性一起吃叶酸，这主要是因为很多男性平时工作应酬多，而且还会有吸烟喝酒的不良习惯，容易导致“小蝌蚪”质量低下。若此时男性体内叶酸过少，就可能导致“小蝌蚪”染色体异常，不利于孕育健康宝宝。所以，备孕时夫妻俩都可以吃叶酸。同时，也要注意饮食健康，多吃绿色蔬菜，补充蛋白质和多种维生素，做到荤素搭配，合理饮食。

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最后，适当运动，保持良好的生活习惯和最佳的情绪。生命在于运动，备孕夫妻也要注意运动，锻炼身体，以健康的体魄迎接小宝宝的到来。同时要保持良好的生活习惯，不抽烟、不酗酒、不熬夜等。而且，也要保持最佳的情绪，要知道情绪会影响人的内分泌，太过紧张会导致女性排卵异常，不利于怀孕。所以，只有保持最佳的情绪，这样夫妻俩才会轻松好孕。
网友们，你觉得在哪个月份怀孕最好呢？
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