好孕官方|准备要宝宝的夫妻注意，早准备早受益，最适合怀孕的月份要到了
文|好孕姐
如今 ， 夫妻婚后大多不会立马要孩子 ， 都是先过一段时间浪漫的二人世界 ， 然后再计划着怀孕 。 主要是 ， 现在都讲究科学备孕、科学育儿 ， 而夫妻俩也对工作、生活有自己的规划 ， 一般都会在身心健康、生活稳定、经济条件可以的时候开始要孩子 。
不过 ， 等到条件都差不多的时候 ， 夫妻俩也不要总往后拖 ， 因为最适合怀孕的月份要到了 ， 准备要宝宝的夫妻注意 ， 早准备早受益 。
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7-9月最适合怀孕
【好孕官方|准备要宝宝的夫妻注意，早准备早受益，最适合怀孕的月份要到了】很多人会疑惑 ， 为什么最适合怀孕的月份是7-9月呢？这是因为 ， 孕育宝宝是有一个过程的 ， 如果按照十月怀胎来看 ， 7-9月份怀孕 ， 那么来年4-6月份宝宝就要出生了 。 那时 ， 春暖花开 ， 天气不冷不热 ， 坐月子不用受寒冬的苦 ， 更不用受夏热的罪 ， 而小宝宝 ， 也不容易生病 ， 季节上刚刚好 。 而且 ， 7-9月份怀孕 ， 各种当季的新鲜水果蔬菜都上市了 ， 对孕妇的饮食营养有好处 。
再加上 ， 现在很多地方孩子上小学 ， 都是有月份限制的 。 一般出生在9月之前的宝宝 ， 以后上学不会多耽误一年 ， 父母也少操心 ， 孩子也能趁早抓住上学、工作的好时机 。 所以 ， 夫妻俩也要抓住时机 ， 早做准备早受益 。
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怀孕前 ， 夫妻要做好以下准备：
首先 ， 科学备孕 ， 做好孕前检查 。 既然是有计划的怀孕 ， 自然在怀孕前要科学备孕 ， 做好各项身体检查了 。 如果检查身体健康 ， 夫妻俩就可以放心备孕 ， 如果检查有问题 ， 可以好好调理 ， 如果是有疾病 ， 就要配合医生用心治疗 。 另外 ， 如果女性有经期不规律、宫寒、体虚、贫血等问题 ， 也不要太大意 ， 也要注意调理好再怀孕 ， 这样备孕轻松 ， 怀孕后也能更好的养胎 。
其次 ， 补充叶酸 ， 注重饮食健康 。 备孕吃叶酸 ， 很多人都知道 ， 这可以预防胎儿先天性神经管发育畸形 。 在怀孕前三个月就可以开始吃 ， 怀孕后孕早期三个月也可以继续吃 。 当然 ， 有的医生也会建议男性一起吃叶酸 ， 这主要是因为很多男性平时工作应酬多 ， 而且还会有吸烟喝酒的不良习惯 ， 容易导致“小蝌蚪”质量低下 。 若此时男性体内叶酸过少 ， 就可能导致“小蝌蚪”染色体异常 ， 不利于孕育健康宝宝 。 所以 ， 备孕时夫妻俩都可以吃叶酸 。 同时 ， 也要注意饮食健康 ， 多吃绿色蔬菜 ， 补充蛋白质和多种维生素 ， 做到荤素搭配 ， 合理饮食 。
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最后 ， 适当运动 ， 保持良好的生活习惯和最佳的情绪 。 生命在于运动 ， 备孕夫妻也要注意运动 ， 锻炼身体 ， 以健康的体魄迎接小宝宝的到来 。 同时要保持良好的生活习惯 ， 不抽烟、不酗酒、不熬夜等 。 而且 ， 也要保持最佳的情绪 ， 要知道情绪会影响人的内分泌 ， 太过紧张会导致女性排卵异常 ， 不利于怀孕 。 所以 ， 只有保持最佳的情绪 ， 这样夫妻俩才会轻松好孕 。
网友们 ， 你觉得在哪个月份怀孕最好呢？
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