遇到很生气的事或者很委屈的事特别想像别人倾吐，又觉得不应该向他人抱怨咋办
写日记，把自己想说的都写下来。既能发泄，也可以在以后平静下来的时候回看，会发现自己当时一些想法是错的，对自己改变看事情的角度也有好处。
■网友的回复
咽下去 烂在心里
最近的一次
就是一个人车开到湖边 关上车门大哭一场 哭到泪干 哭到眼睛疼 哭到没有力气
然后回家洗澡睡一觉
有需要当下就解决的就平复好自己再去解决
【遇到很生气的事或者很委屈的事特别想像别人倾吐，又觉得不应该向他人抱怨咋办】 不需要当下解决的就当做什么都没有发生
大部分时间我都是不喜欢抱怨 不喜欢吐槽的
撑大了胸怀 学会了淡然处世
然后享受云淡风轻
■网友的回复
那就和自己最亲近的人说
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