小璐妈妈育儿|怀孕后哪些家务可以做？记住三种家务孕妇最好不要做！
女性怀孕以后 ， 虽然都会注意身体的休息 ， 不太过操劳 ， 但在家安心养胎的时候 ， 总是闲不住 ， 老公上班又经常不在家 ， 因此一些家务活还是得亲自操刀上任 。
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孕妈在怀孕初期做些适当的家务活 ， 有利于自身健康与体内胎儿的正常生长发育 ， 因此是有益无害的 ， 不过孕期女性的身体格外脆弱 ， 这些家务活还是不能碰！
01.弯腰做的家务活
【小璐妈妈育儿|怀孕后哪些家务可以做？记住三种家务孕妇最好不要做！】一些孕妇在怀孕初期 ， 由于肚子大的不明显 ， 行动什么的还都比较方便 ， 为了增加运动量 ， 经常有孕妇拿着毛巾跪在地上擦地板的 ， 来来回回还要擦上个几遍 。
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孕早期 ， 孕妇经常弯腰也许对胎儿的影响还不大 ， 可随着胎儿逐渐长大 ， 孕妈的子宫也会随着扩展 。 长期的弯腰、下蹲这类动作会对子宫造成压迫 ， 限制了宝宝的活动空间 ， 既不利于宝宝的成长 ， 也很可能造成宝宝缺氧影响智力发育 。 所以尽量少擦地 ， 如果条件允许还是请个家庭保洁员上门做家务吧 。
02.提重物
孕妈在怀孕的时候 ， 虽说要安心养胎 ， 可也不能总现在家里 ， 时不时出去吃个饭、购个物都是家常便饭 。 可孕妈们要注意了 ， 过度用力的时候 ， 腹部也要分担着一部分的力量 ， 而如果腹部承受的压力过大或拉伸严重 ， 会影响子宫的位置 ， 进而对胎儿造成影响 ， 造成早产 。
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因此在购物的时候 ， 如果是要购买日常生活用品 ， 结算后要提着一大袋的 ， 可不要逞强走着提回去 ， 最好打车或者在家人的陪伴下购物 。
3.清洁类家务活
为了保持环境的干净整洁 ， 在打扫房间的时候经常会使用消毒剂、除臭剂等含化学成分较多的用品 ， 在洗衣服、洗碗的时候 ， 人体也需要接触到清洁剂 。 这些洗洁剂在日常使用是没有问题的 ， 但在怀孕期间 ， 孕妈的自身免疫力下降 ， 很容易受到洗洁剂里化学成分的伤害 ， 影响到自身和胎儿的健康 。
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以上这些家务活 ， 孕妈们能不做的尽量不做 ， 俗话说得好''小心驶得万年船'' ， 不论是怀孕初期还是妊娠晚期 ， 保证营养充足 ， 孕期静心修养 ， 少劳累、少动怒 ， 只有做到这些才能呵护宝宝的健康成长 ， 也更有助于孕妈产后的恢复 。
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