大家有没有过一段时间就崩溃，需要调整下自己的精神状态的情况
经常有，而且具有一定的周期，我称它为“间歇性失落”。习惯了也觉得没什么大不了的了，正好还可以利用崩溃的时候休息一下。
■网友的回复
我也有，时不时的会情绪很低，莫名的伤感什么的，焦躁不安。这期间，约几个朋友聚聚，谈谈心，去外地散散心也许会好点。我就是这么做的，做一些平时不可能做的事情刺激一下自己就好了。关键还是要让自己心里放空，身体放空才能痊愈。
推荐阅读
- 夏天快到了，不想出去，叫了外卖又没胃口，肚子要饿晕了，来一口牛奶吧，又不能填饱肚子，大家有好的推荐吗
- 我想一个人徒步内蒙库布齐沙漠，之前没有过徒步的经验，晚上在沙漠露营，求前辈给点建议或攻略。
- 五一带着父母去青岛游玩，只玩三天大家有好的推荐吗，经济实惠的，又不让父母觉得很累的
- 刚刚增肌完，打算明天开始进入减脂期，请问大家有啥建议可以尽量少掉肌肉吗
- 为啥那些看起来明明很努力的人至此没有过的很好
- 一淘和360合推的购物搜索，大家有啥想法
- 在一段时间的力量加有氧的训练后，发现体重降低，同时肌肉含量也在下降，应该怎样改善训练方法或饮食习惯
- 穷男跟富二代女，她家庭并不介意男方背景，因为她家有个很大的公司，请问有结果么
- 法律上，青年旅舍男女混住合法吗
- 最近一段时间脾气特别不好，是不是压力太大了