有料健康驿站|提醒：想要预防，准妈妈可以这样做，孕期流鼻血主要有这四种原因
根据调查发现许多女性在怀孕期间都会出现频繁流鼻血的症状 ， 而该种症状在孕中晚期更为频繁 ， 许多妈妈为此深感担忧 。 但实际上孕期流鼻血也并非过于严重的问题 ， 了解孕期流鼻血的起因便可以发现这种病情并不可怕 。
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1、孕激素大量分泌容易流鼻血
研究发现准妈妈体内会分泌出大量的孕激素维持胎儿的正常生长 ， 但是孕激素分泌过于旺盛也会导致准妈妈的鼻部血管扩张容易出血 ， 同时准妈妈的血容量在孕期也会显著增高 ， 给血管带来的压力也更大 ， 而且人的鼻腔黏膜血管丰富且血管壁薄 ， 在这种孕激素和血量大幅度上涨的情况下鼻血管容易破裂出血导致流鼻血 。
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2、代偿性月经
怀孕之后原本该定时排出的经血现在都用来孕育胎儿 ， 但是当经血大于孕育所消耗的血量时 ， 多余的血液也会通过其他方式排出 ， 因此有的女性就会产生代偿性的鼻黏膜出血 ， 但是只要鼻腔出血量和出血频率较低 ， 适当排出血液对身体也并无危害 。
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3、外力损伤鼻粘膜
女性本身的血管较细较为脆弱 ， 而准妈妈的特殊体质也使其鼻粘膜受损的几率大幅度增加 ， 而许多准妈妈用手挖鼻孔、大力擦鼻涕或者孕期感冒打喷嚏 ， 等等因素均可能会引起鼻粘膜出血的问题 。
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4、上火
【有料健康驿站|提醒：想要预防，准妈妈可以这样做，孕期流鼻血主要有这四种原因】肝火过旺会使皮肤干燥并且容易流鼻血 ， 而许多准妈妈在怀孕期间会进食大量的滋补营养品 ， 许多的滋补药物会使身体较为燥热 ， 鼻腔也更加容易出血 ， 因此在孕期时保持营养充分并且富含较多的维生素 ， 才能够避免鼻腔出血问题的发生 。
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当身体出现了这种问题时 ， 准妈妈也可以采用以下方法预防和治疗孕期鼻出血问题：
1、在怀孕期间倘若气候较为干燥 ， 则可以使用加湿器使空气湿润 ， 避免鼻腔过于干燥而出血 ， 同时也可以轻轻按摩鼻子 ， 促进血液循环提升血管弹性降低鼻腔出血的可能性 。
2、准妈妈也可以调整作息和饮食等方面的习惯 ， 避免过多滋补药品、膳食等的摄入 ， 还应该积极地补充维生素 ， 多吃低糖的蔬菜和水果避免孕期上火 。 另外怀孕期间食用豆类、蛋类、乳制品等也能让血管更有弹性 ， 健康饮食习惯才能够避免鼻腔出血 。
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3、出现鼻腔出血的问题时 ， 可以用冷水浸泡毛巾轻轻敷在鼻子上以达到快速止血的目的 ， 并且止血后也避免再次揉捏鼻子 ， 同时也需要观察鼻出血的频率 ， 出现长时间大量流鼻血的问题 ， 建议准妈妈尽早就医 。
总之鼻腔出血的问题并非较为严重的疾病需要过于紧张 ， 当女性出现这种问题时需要调整饮食 ， 避免膳食结构营养过于丰富 ， 保持基本的营养供应即可 ， 无需过于滋补 。 当出现短暂性的鼻腔出血时 ， 无需过于担忧 ， 但是倘若出现频繁长期性的鼻腔出血 ， 则应当尽早的检查之后进行治疗 。
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