控制不了食欲减肥总是失败咋办
谢邀，三分练七分吃，控制不住食欲就学会健康的吃，要是连这个都做不到的话你也别减肥了哦，对了，多劝你一句就算你不减肥也别信什么代餐，一旦你不吃代餐，以你现在的这种习惯只会反弹的更厉害，毕竟基础代谢都被折腾低了不少。
■网友的回复
一米六十多的身高，肌肉紧实一点的话，健康体重应该在55-60公斤。多锻炼，你还应该补个四五斤体重才对。
■网友的回复
我是吃了减肥药来控制我的食欲的，还不错，二月开始吃的，到三月底瘦了25斤。到现在都没有反弹。
【控制不了食欲减肥总是失败咋办】
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