长期吃野生蓝莓对女人的好处
锡格吉登来告诉你吧：1，蓝莓是营养最丰富的莓，含有丰富的抗氧化物质。它还具有消炎功效，利于吸收维生素。蓝莓含有丰富的维生素、矿物质和纤维，还能防止过敏反应。2，蓝莓富含维生素C，有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增进脑力；对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。3，蓝莓含花青贰色素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳。4，目前蓝莓在女性群体中，主要应用于女性美容养颜，祛除色斑延缓衰老等；在青少年、老人、上班族中，主要应用于眼睛防护，缓解疲劳和老年人神经系统保护。
■网友的回复
加拿大野生蓝莓含有超级抗氧化物花青素可以提高身体免疫力，消除体内各种炎症，降低肌肤和身体器官的老化速度。
有助于提高免疫力也是得益于果实中所含的花青素，花青素除了自己本身具有强大的抗氧化性，还可以促进维生素C和维生素E的吸收，从而提高人体免疫力。
加拿大野生蓝莓含有的花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。
【长期吃野生蓝莓对女人的好处】 花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能稳定脑组织功能，从而彻底改善睡眠质量。
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