跌打扭伤应该咋临时处理
扭伤24小时内冰敷，24小时后热敷
■网友的回复
刚受伤的时候去冲冷水是对的，冷水时间冲得长点10来分钟要的，或者去买冰水冰棍敷在上面也好的，受伤两三天后可以用热水敷。如果肿得很厉害的话还是去医院看下比较好。
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