叮当快药TB|心情不好≠抑郁！这些关于抑郁症的核心知识，希望你能了解
抑郁症 ， 是一种患病率高 ， 复发率高且治愈率低的精神障碍疾病 。
我们都说“人生不如意十有八九” ， 偶尔感到低落和沮丧是很正常的 ， 毕竟人生不会一帆风顺 。 但如果长期处于忧郁沮丧的情绪之中 ， 你就要警惕是否患有抑郁症了 。
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2019年中国精神卫生研究调查报告显示 ， 我国抑郁障碍的终身患病率为6.8% ， 12个月患病率为3.6% 。 到2020年 ， 抑郁症将成为仅次于心脑血管疾病的第二大疾病负担源 。
抑郁症状
抑郁症不仅仅是一种持续的悲伤或“忧郁”状态 。
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重度抑郁会导致多种症状 。 有些会影响情绪 ， 有些会影响身体 。 症状可能时有时无 ， 时好时坏 。
成人和儿童之间的抑郁症状也有所不同 。
成人可能会遇到以下与其相关的症状：
情绪：愤怒 ， 烦躁 ， 焦虑
心理：感到空虚 ， 悲伤 ， 绝望 ， 过度自责
行为：失去兴趣 ， 无法在喜爱的活动中找到乐趣 ， 容易疲劳 ， 有自杀念头 ， 过量饮酒等
性能力：性欲降低 ， 性能力下降
认知能力：记忆力下降 ， 无法专心 ， 难以完成任务 ， 交谈中反应迟缓 。 严重时产生“三无症状” ， 认为自己“无用、无助、无望”
睡眠：过度嗜睡或入睡困难
身体：疲劳 ， 疼痛 ， 头痛 ， 消化问题等等多种表现
儿童可能会遇到以下症状：
情绪：烦躁 ， 愤怒 ， 情绪波动 ， 哭泣
心理：无能的感觉（例如“我不能做任何正确的事”）或绝望 ， 哭泣 ， 强烈的悲伤
行为：在学校遇到麻烦或拒绝上学 ， 避免朋友或兄弟姐妹 ， 死亡或自杀的念头
认知能力：难以集中注意力 ， 学校成绩下降 ， 成绩变化
睡眠：难以入睡或睡眠过多
身体：消化问题 ， 食欲变化 ， 体重减轻或增加
除此之外可能还有其他更多的症状 。 从这些症状可以说明 ， 抑郁症不单是心理疾病 ， 它还会影响你的身体健康
抑郁症的原因
目前尚无明确的诱发因素 ， 但和以下几种因素密切相关 。
常见原因包括：
精神疾病史 。 如果有抑郁症家族史或其他情绪障碍 ， 则患抑郁症的风险较高 。
应激生活事件 。 有些事件会影响身体对恐惧和压力状况的反应方式
用药 。 药物或酒精滥用史可能会影响您的风险 。
悲观的人格特质 。
抑郁症测试
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【叮当快药TB|心情不好≠抑郁！这些关于抑郁症的核心知识，希望你能了解】没有单一的测试可以诊断抑郁症 。 医生一般根据症状和心理评估做出综合判断 。
由于抑郁症可能与其他健康问题有关 ， 因此全面的身体检查是必不可少的 。 有时 ， 甲状腺问题或维生素D缺乏也会引发抑郁症状 。
千万不要忽略抑郁症的症状 。 如果情绪没有改善或恶化 ， 一定要主动就医 。 当病情严重时 ， 很多病人是抗拒看医生的 ， 需要家人强制将其带到医院 。
抑郁症是一种严重的精神健康疾病 ， 有可能引起并发症 。
抑郁症的类型
抑郁症可以根据症状的严重程度分为几类 。 有些人会出现轻度和暂时性发作 ， 而其他人会经历严重且持续的抑郁发作 。
主要有两种类型：重度抑郁症和间歇性抑郁症 。
重度抑郁症
重度抑郁症的特点是 ， 以持久自发性的情绪低落为主的一系列抑郁症状 。
如果在2周内经历以下5种或更多种症状 ， 就有可能患有重度抑郁症：
整天大部分时间感到沮丧
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