健康|进入50岁，若男性身上4处变“小”，恭喜你！离长寿又进一步
根据科学数据表明：中国人平均寿命约为76岁 ， 而男性的平均寿命明显要低于女性！
长期较大的工作压力、不良的生活和饮食习惯 ， 都成了男性出现慢性病的凶手 。
特别是在进入50岁之后 ， 身体各机能本身就开始了老化 ， 再加上不良习惯的影响 ， 慢性病到来更是快马加鞭 ， 这包括了高发的高血脂、高血压一类 。
而在出现慢性病后 ， 生活质量不仅会打折扣 ， 若放任慢性病发展 ， 后期还可造成更大的健康危机！
比如三高一类可诱发动脉粥样硬化、心脑血管病 ， 酒精肝又可能发展为肝硬化、甚至是肝癌等 ， 都会让生命值下降 。
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因此 ， 要想保持自己是否健康 ， 其实还能看这4点：
如果男性到了50岁 ， 四个地方变得越来越小 ， 说明你的身体还非常健康！
1、肚子越来越小
俗话说：金钱难买老来瘦 。
男性到了中年时期后 ， 工作和生活都趋于稳定 ， 是身体最容易发福的时期 ， 大肚腩更是油腻中老年男性的象征 ， 临床将其称为“腹型肥胖”！
通常情况下 ， 当男性腹围超过了95cm时 ， 就属于腹型肥胖的标准了；
腹型肥胖可不单单是体重超标如此简单 ， 要知道腹腔内堆积了大量的重要器官 ， 而腹型肥胖则恰恰是内脏脂肪超标的表现 ， 男性往往会出现脂肪肝、高血脂等问题 ， 对健康没有任何益处 。
所以 ， 到了中老年腹围一直都在正常标准 ， 往往就是健康的象征 。
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2、前列腺体积正常
前列腺是男性体内特殊的内分泌腺 ， 很多不良习惯会造成前列腺损伤 ， 比如长期饮酒、久坐、自慰频繁等 。
到了50岁之后 ， 男性可能会面临前列腺肥大、前列腺增生、炎症等问题 。 一旦前列腺患病 ， 就会出现尿频尿急、排尿困难、尿痛等多个表现 ， 甚至是后期还有癌变可能！
而到了这个年龄段 ， 前列腺依旧在正常水平 ， 也是健康的表现 。
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3、纤细脖子
从科学角度来看 ， 男性颈围最佳值应该在38cm以下 ， 颈围变粗不仅说明肥胖以及找上了自己 ， 而且还可能是疾病到来的信号 。
要知道颈部不仅有支撑头部的颈椎 ， 同时还存在着颈动脉血管 。 如果颈部堆积脂肪过多 ， 往往也说明血液中脂类物质超标 ， 后期可能会面临高血脂、动脉粥样硬化、斑块堵塞等问题！
而相反的 ， 脖子纤细的人 ， 患心血管疾病风险也会有所降低 。
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4、脾气越来越小
曾经有一项调查表明 ， 长寿者大多都是性格开朗的人！
因为情绪暴躁和多个疾病都有关系 ， 人在暴怒状态下 ， 会刺激肾上腺素、血管紧张素的大量分泌 ， 导致血压短时间内升高、心跳加速 ， 长此以往不仅可能患上高血压 ， 同时还可造成心律失常、心肌受损等问题出现 。
而相反的 ， 一直保持平稳心态、乐观性格的人 ， 患高血压几率则相对较低一些 。
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另外 ， 还要提醒大家 ， 无论是男性或女性 ， 到了50岁之后都意味着自己即将迈入老年期 ， 身体器官的衰老是不可避免 。
这阶段除了要合理调整饮食和生活习惯外 ， 还应按照医生建议定期进行体检 ， 以免出现疾病而不自知 。
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