怎么样做一碗热量高、营养均衡的泡面
泡面本身的热量含量就不低了，作为垃圾食物，它所缺乏的就是维生素和优质蛋白质。所以打个蛋其实是很好的做法，再加入100-200克左右的蔬菜基本就能够达到营养均衡的条件了。至于想要化腐朽为神奇的话，可以把多维元素片磨碎了当佐料。
■网友的回复
都沦落到吃泡面了，还跟我谈什么营养均衡
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