陌颜幽梦|生前一句话，令所有退休人无眠！，96岁北大教授夫人断食结束生命( 三 )
我每天6:00–6:30起床后 ， 就忙着按摩 ， 做操 ， 看电视新闻、做早饭 。 一定要在九点之前吃完早饭 。 9点以后我就开始看书看报 。
我一个人订了好几份报纸杂志 ， 每天不抓紧时间都看不完 。 看到我欣赏的地方就摘录下来 ， 或者剪下来 ， 我现在已经积累了好几大本了 ， 经常翻看 ， 乐在其中 。
我还爱看电视剧 ， 看到难过处就跟着放声哭 ， 高兴处就放声笑 。 有时还想不通编剧为什么这么处理 。 自己就琢磨 ， 要是我做编剧 ， 我就怎么处理 。 我现在还在研读《易经》 ， 心得也记下了一本 。
你看 ， 我平时有这么多事情要做 ， 这么多新知识要学 ， 哪里有时间去寂寞呢？此外我还有个办法 ， 就是家里不要太寂静 。 要经常开着电视 ， 就好像总有人与你说话 ， 向你唱歌 ， 你就不会感到孤独 。
我有三个孩子每周都回来看我 。 我儿子离我挺远 ， 我不希望他每周都来 ， 就对我女儿说 ， 你跟你哥哥说一下 ， 不用每周都来 ， 打个电话问问就行了 。 他后来就两个礼拜回来一次 。
我平时过得很充实、愉快 ， 不希望别人来干扰我 。 老年人要热爱生活 ， 关心时事 ， 心胸开阔 ， 心情舒畅 。 这样遇到疾病就能顶得住 。
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第二目标
要争取在人生的最后阶段“走得快一点” ， 既减少自己的痛苦 ， 也尽量避免给他人造成的负担 。 人人都希望晚年走得快一些 ， 但死生有命 ， 这也可以事在人为吗？
我认为 ， 要想“走的快一点” ， 首先要做好“走”的思想准备 ， 该走的时候干干脆脆、无牵无挂、了无遗憾 。 我来告诉你我的体会：
1、不怕死
其实无论多大年龄都会怕死 ， 死亡总是令人恐惧的 ， 怕临死前的病痛 ， 怕与亲人诀别时的撕心裂肺 。 谁不怕啊？可是怕又有什么用 ， 这是自然规律 ， 只能坦然面对呀 。
从70岁时我就想 ， 人活七十古来稀 ， 何况还有许多偶然因素 。 黄泉路上无长幼 。 所以活一天就赚一天 。 人的生命分为数量和质量 。 我不在乎数量 ， 而看重质量 。 只要每天的生活都有质量 ， 什么时候“走”就顺其自然 。
不怕死 ， 就必须拥有自己独立的精神世界 ， 可以超越死亡 ， 享受生期 。 这个问题解决得好就活得自在 ， 活得痛快 。 解决不好 ， 就终日惶惶不安 。 我现在就活得很痛快 。
好多知识学不完的 。 我从来也不寂寞 。 我不喜欢跟街坊邻里的老太太们聊家长理短的事 。 我觉得不如看电视 ， 能得到很多新鲜知识 。
我爱看足球、网球、台球 。 我是丁俊晖的粉丝 。 对于国际上的一些新闻我也很关注 。 这样我心情很舒畅 ， 对疾病就能顶住 。
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我前年尿血 ， 在三院检查发现我左肾上有个肿瘤 ， 可能是癌症 ， 医生和家属都主张要做手术切除 。 我不同意 。
我说我已经92岁了 。 我将来走不一定是因为这个肿瘤 。 即便是这个原因 ， 动了手术后又会出现其他病 。 那何必呢？我就思量 ， 癌症喜欢什么？
它喜欢酸性的东西 ， 不喜欢碱性的东西 。 我就不吃酸性的大鱼大肉 ， 饿死它！而多吃蔬菜水果 。 还吃抗癌食品 ， 例如蘑菇、西兰花等 。 两年来没有任何感觉 。
现在我干脆就不去检查了 ， 也不管它变大了还是小了 ， 爱怎样怎样 。 已经两年了我一直与癌症“和平共处” 。 现在既没有什么感觉 ， 也没有精神负担 ， 每天都生活得很充实 ， 很有质量 。
任何事情只要想得开 ， 就会战胜它 。 当然如果将来真是癌症发作的话 ， 后期会很疼 ， 我就留一笔钱打止痛针 。 我对女儿说 ， 将来我昏迷了就不用打了 ， 没有知觉了还打它干嘛 ， ”走人”就完了嘛！
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