中学数学深度研究|输掉的是孩子，人民日报推荐的倒U型假说来揭示，父母太急功近利( 二 )
在一次重要的国际比赛上 ， 一位跳高运动员即将进行最后一跳 ， 如果成功地跳过加高的两厘米 ， 他将获得金牌 ， 同时还能获得一笔不菲的奖金 。 在起跳之前 ， 他的教练兴奋地说 ， "跳过这两厘米 ， 你想要的别墅就到手了" ， 然而 ， 运动员并没有跳过那两厘米 。
在另外一次国际比赛中 ， 一位跳水运动员同样准备冲击金牌 ， 在最后一跳 ， 他的教练在一旁鼓励他说："你妈妈在家等你呢 ， 跳完这轮 ， 你就可以回家吃她做的小馅饼了 。 "没有意外 ， 这位跳水运动员轻松地完成了最后一跳 ， 用完美的水花征服了世界 。
兴奋与过度兴奋是完全不同的 。 人受到了激励 ， 即使外表平静 ， 但是内心澎湃 ， 充满激情 ， 这便是完成任务的最佳状态；当人处在极度兴奋中时 ， 肾上腺素大量分泌 ， 随之而来的是身心压力 ， 使人无法完成在正常状态下可以完成的任务 。
文章图片
03孩子的学习提升也符合倒U型假说
俗话说："井无压力不出水 ， 人无压力难成器 。 "父母对孩子寄予一定的期望 ， 给予孩子一定的压力 ， 是父母对孩子的一种关爱种鼓励 ， 也是建立孩子自信心的主渠道 ， 对发掘孩子的潜力也是大有益处 。 但是家长对孩子的激励一定要适度 ， 适可而止 。 可是 ， 尽管很多家长都清楚地知道激励的作用 ， 但是却不知道该如何把握好这个"度" 。
有些家长望子成龙心切 ， 对孩子往往会提出很高期望 ， 导致子从小学起就忙着学习 ， 不但要完成学校的作业 ， 还要参加各种各样的补习班 ， 即便遇到难得的节假日也是很少有玩耍的时间 。 长期生活在这种紧张的学习状态中的孩子 ， 很容易喘不过气 ， 甚至出现像"学习恐惧症"这一心理障碍 。
所以说 ， 家长需要知道施压是可行的 ， 但是不要总是给孩子太多或太高太严厉的要求 ， 因为孩子本身的能力和心理承受能力是有限的 ， 并非压力大而能力就肯定随着提升 ， 有时则是恰恰相反 。 所以 ， 施压得找到最佳的压力测试点 ， 尤其在最近这个特殊时期敦促孩子学习的过程会非常急躁而焦虑 ， 施压更要有礼有节有度 ， 才会使孩子们有好的学习效果 。
郑渊洁曾在书里这么解释过 ， 他说：爸爸妈妈都希望自己的孩子展翅高飞鹏程万里 。 作为家长 ， 如果将孩子比喻成飞机 ， 真想让孩子飞行 ， 只能靠推力或者拉力 。 压力不能让飞机起飞 ， 只会让飞机停在原地 ， 假设压力过大 ， 飞机还会解体 。 对孩子来说 ， 缓解压力的最有效的途径 ， 就是得到父母的的理解、陪伴、重视和支持 。 多和孩子聊聊自己年轻时候的学习、生活经历 ， 分析孩子眼前的困难 ， 给他们加油打气 。
你的关爱和信任 ， 就是孩子面对挑战的最有力武器 。
文章图片
04如何避免学习和比赛中的焦虑感 ， 让孩子的平时成绩得以更好的发挥呢 ， 家长如何做
1、树立合理的目标
很多父母都望子成龙望女成凤 ， 他们希望自己的孩子能有出息 ， 所以会为孩子制定一些有利于他们发展的目标 。 但是有了目标却违背了孩子的发展规律 ， 超出了他们的能力范围 ， 这就会使孩子非常紧张 ， 担心无法完成受到责骂 。
目标定位一般分为任务定向和自我定向 ， 任务定向是纵向相比 ， 只要孩子能够超越自己 ， 比以前有进步 ， 那么就是完成了目标 。 但自我定向却不同 ， 它侧重于横向相比 ， 也就是把孩子和其他孩子相比 ， 只有孩子占据优势 ， 才能被认为是完成了目标 。
其实任何一件事情的成功都有着我们无法预控的因素 ， 所以孩子所做的只是要不断的努力 。
2、正确定位角色
孩子不管是在考试还是比赛中 ， 他们的角色无外乎两种 ， 一种是保持 ， 这当然是相对于能力较强的孩子而言 。 另一种则是追赶 ， 如果孩子之前在考试或在比赛中落后于他人 ， 那么此时的目标就是尽量超越对方 。
推荐阅读
- 视点趣闻|悟透自己（深度好文）
- 泪湿青衫|被恋爱5年的男友拉黑……，女研究生提前要8万彩礼救父亲
- 栩栩爱护肤|是最好的活法（深度好文），讨自己开心
- 浮世繁华|别丢了良心；做事，别伤了人心（深度），做人
- 茵趣丝汀|再努力都是穷人！（深度好文），富人定律：没有富人思维
- 飞鱼心语|悟透自己！（深度好文），2020下半年
- 茵趣丝汀|是一个人最了不起的才华（深度好文），沉得住气
- 寒冷暖色系|邻有三不比，亲有三不走！（有深度），酒有三不喝
- 巴黎盛开的樱花|走路靠自己（深度美文），引路靠贵人
- 在职研究生招生信息网|那些假装上班的失业中年人们