你们知道伊瘦酵素果蔬粉吗朋友做微商卖这个，每天刷屏，百度了没有这个产品的负面消息，不知产品怎么样
“酵素”这个词最早是日本对Enzyme的翻译，后来传到台湾，又由台湾传到大陆。大陆发现这玩意儿还是个中文名（没办法谁让日本字大部分都是借用的中文字或变体中文字），就顺着叫下来了。Enzyme的中文名其实叫做“酶”，好的大家请和小虎我闭上眼睛、深呼吸，回忆你初高中和蔼可亲的生物老师的样子，他老人家是不是讲过“酶”。
酶是一种特殊的蛋白质，在体内作为催化剂，帮助机体催生各种生物化学反应，从而让我们得以生存。而且酶有单一性，每一种酶对应着一种反应。
酶是人体不可或缺的，新陈代谢、能量摄取、生长繁殖等都需要它们发挥作用。当然，有些酶比较懒，需要有“辅酶”的配合，激发活性。脂肪分解需要酶和辅酶的催化，有些只能从食物中获取
酶有3种类型消化酶：如淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶等与消化作用有关的酶，主要功能是促进我们对食物的消化吸收。
代谢酶：如氧化还原酶、脱氢酶等，它们含有辅酶、维生素、核苷酸、金属离子等辅助因子，参与人体的各种新陈代谢。
来自生鲜食物的酶：这些是需要从外部食品中摄取的酶，如水果中含有的水解酶、蛋白酶等可以帮助消化；此外，蔬菜、肉类、鱼类等食物中也含有酶。
人体中存在着几千种酶，这些酶在体内处于动态平衡状态。随着年龄增大，酶的数量会有所下降。20岁后，人体的酶每十年会下降13%左右。有的无良商家就宣传了：你知道自己体内的酶在减少么？你知道酶的减少意味着你越来越不健康么？所以赶紧吃点酵素吧。
对于减肥呢商家又会换种说法：你知道脂肪分解需要酶和辅酶吗？你知道有一部分是需要从食物中获取的吗？吃酵素吧，直接补充所需的酶。
听起来都挺有道理，但如果真信了，就被忽悠瘸了，智商下线~“”
口服酶无活性酶是蛋白质，化学性质非常不稳定，温度，酸碱度都会影响它的活性，口服酵素后，酵素进入我们的胃肠道，然后遇到ph为0.9~1.8的强酸性胃液，不管是什么蛋白质都会被一视同仁的断裂成短肽和氨基酸失去活性，进而被身体吸收或排出。（有很少一部分氨基酸是可以在体内被重新合成酶的，另外从食物中获取的部分酶具备穿过胃酸保持活性的功能，比如菠萝蛋白酶。只不过都过于稀少了，对于减脂来说杯水车薪。）
【你们知道伊瘦酵素果蔬粉吗朋友做微商卖这个，每天刷屏，百度了没有这个产品的负面消息，不知产品怎么样】 除了特定病人需要补充酶以外，目前没有实验证据证明健康人群需要额外补充酶。也没有实验证据证明口服酶和减肥之间的直接关联。
既然如此，那淘宝爆款——减肥酵素又是怎么出现的呢？带着“海外”“日本”的光环，写着似懂非懂的日语包装。为何能让许多人相信？为何有部分人是真的瘦下来了？
酵素≠酶上面说了除了食物中来源的酶外，主要的两大类酶是消化酶和代谢酶，相应的酶的两大功效就是——促进消化吸收和新陈代谢。
酶可以催化肠胃的消化作用，对能量的代谢也有促进作用。简单说它可以让你消化的更快，作用嘛，利于排便……并没有减脂作用。
并且，经过商业包装的所谓减肥酵素，其实并不是酶。
这些减肥酵素我甚至无法给一个准确的定义。以日本的酵素来说，它是以小麦、米胚芽、大豆等植物作为原料，用乳酸菌或酵母发酵所制成的食品。没错，这玩意儿是食品，是果蔬发酵类食物。和我们平常吃的豆豉、酸奶、奶酪、泡菜、酱油等，本质上是同一种东
这些酵素食品大部分并没有酶。即使有酶，在食物发酵的过程中也被微生物当做营养物质吃掉了，别忘了酶的本质是蛋白质。
酵素对身体有益，发挥最大作用的其实是乳酸菌、益生菌、双歧杆菌和膳食纤维。如果吃的食物过于油腻，会将小肠上的绒毛包裹住。一旦活动绒毛被束缚，肠道的功能就会受到抑制。而酵素内的可溶性膳食纤维和乳酸菌落，能够促进肠道的蠕动，分解油腻物质。可这和减脂真的没有什么关系。只能增加排便，多方便并不能瘦好么……
也就是说，酵素和酸奶、鲜榨果汁对于人体的益处，其实没什么不同。而商家所谓“减肥酵素”的价格，够我们买酸奶喝到吐了。
那些真正靠吃酵素瘦下来的，是把酵素当主食了。原理和节食减肥类似，通过极端限制能量摄入来实现能量负平衡。我去某宝上看了下某种酵素的热量只有45Kcal，比一个苹果还少。店家还建议我把这个当主食吃。天啊噜，这么吃能不瘦么。一旦恢复正常饮食立马反弹不带商量的。具体原理基础代谢那期讲过了。很多酵素减肥的方法直接就写着“酵素断食法”，这类商家还是良心的，好歹告诉你了是靠“断食”瘦。
酵素总结
生物化学角度的酵素，就是酶；酶是蛋白质，绝大部分酶口服后会被胃酸分解为氨基酸失去活性；市面上产品意义的酵素，是发酵类食物；自制酵素是乳酸菌、酵母菌、二氧化碳、酒精、被发酵过的水果、蔬菜的混合液体，具有安全隐患；酵素对于减脂没有特别效果，酵素减肥法的本质还是节食。
还是再强调下，正规的酵素产品对于人体确实有一定益处，但对于减脂并无特别效果，最多作为减脂饮食的辅助。市面上还有一部分酵素添加了左旋肉碱等禁药来达到减脂效果的，成分表中并不会标注，个人也很难去检测识别。仅就酵素目前可被实验观测的效果而言，建议可以直接喝鲜榨果汁和酸奶。毕竟同样的效果，酵素的成分太复杂，相对而言也是“天价”。
■网友的回复
我前年买了四盒伊瘦，吃了会睡不着，不想吃饭，精神恍惚，心慌。能减肥，但是副作用特别大。我有次吃了它直接一通宵睡不着差点儿猝死。后来又试了一次吃了直接吐了，心跳加速，感觉自己快死啦。后来进了急诊。我不知道为啥我吃前两盒没事儿。后来发现隔了半年再吃反应特别大
■网友的回复
哪有卖的，我以前吃过瘦了二十斤，后来停产了
■网友的回复
吃药要是能减肥，大老板就不会大腹便便了。而且减的也是水分 停药就胖。
■网友的回复
没用过，不太清楚。但是完全没有负面消息，难道不会觉得不真实？
■网友的回复
我就是喝这个40多天瘦了10斤，我觉得这个对我蛮管用，我属于顽固型肥胖，靠运动减了一点，但后来死活减不下去了。所以就买了这个，目前还在继续服用，准备再瘦个10斤
■网友的回复
七七瘦 ，这个排便效果真的巨好，代理价便宜，我屯了20多盒。
■网友的回复
伊瘦我喝了，我同事做我买了四盒，前面两盒喝了没太有用，第三盒才开始瘦。三盒喝完瘦了十多斤吧。我没有按她们指导的那么喝，所以瘦的少。没有天天喝，想起来就冲一袋，三盒喝了三个多月了。喝完第三盒我停了已经一个多礼拜了，没反弹。伊瘦不是促进排便的，喝了会很渴，然后有一定的饱腹感。我喝水少，如果多喝水瘦的还会多一些。七七瘦我没有吃。
我觉得挺好的。现在我准备给我老公买来喝试试。
■网友的回复
还行 我自己在吃。瘦了不少，就是淘宝上有肯定就假的，别买到假的就行 我买的体脂称每天称 水分没咋变，喝这个伊瘦必须每天喝2000ml的水，这样效果才好
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