江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

励志这件事|你需要解决三大问题，心理学：想要活出自我

你羡慕过什么样的人生？你想过要活出自我吗？
似乎每个人都曾经羡慕过那些快意恩仇的人生 ， 甚至自己也曾经尝试过要活出自我 。 可当自己的尝试失败后 ， 也就向现实妥协了 。 尽管也会羡慕别人洒脱不羁的生活方式 ， 但是也能够欣然接受自己当前平凡的小生活 。 心理学家斯科特·派克相信有些人不会太陌生 ， 他认为人们想要真正的活出自我 ， 需要解决三大问题 。 如果无法解决这三大问题 ， 任你做任何事努力也都无济于事 。 那么 ， 我们需要解决哪些问题呢？
励志这件事|你需要解决三大问题，心理学：想要活出自我
文章图片
第一大问题：我是谁？
1、我是谁 ， 我从哪里来？
想要活出自我 ， 就要搞清楚我是谁 ， 我从哪里来 。 往小了说 ， “我”来自父母的结合 ， 最终由母亲诞生下“我”这个个体 。 往大了说 ， “我”生于无穷无尽的时间 ， 并在无穷无尽的空间中极其偶然的来到这里 。 但是这并不能够解释“我是谁” ， 因为所有的人类都是这样而来的 。 我所拥有的身体 ， 所拥有的五官 ， 其他人也同样都有 。 那么除此之外 ， 我又是谁呢？
励志这件事|你需要解决三大问题，心理学：想要活出自我
文章图片
我有着区别于他人的性格 ， 我有自己对世界的认知 ， 我有与众不同的生活态度、生活方式 。 如果你想要找的话 ， 的确可以找出与你身边认识的人的不同之处 。 但是如果将这个社交圈无限拓展下去 ， 放在全人类的高度来看 ， 你的性格、你对世界的认知、你的生活方式都不再是独一无二的 。 明白这一点 ， 对于认识你自己具有重要意义 。
这意味着：你不要太过于傲慢 ， 也不要太过于卑微 。 不要傲慢意味着无论你多么聪明 ， 一定会有比你聪明至少和你一样聪明的人存在；不要自卑意味着你在特定的圈子里是独一无二的 ， 是无可取代的 。 这是活出自我、正确看待自我的基础 。 做人做事不卑不亢 ， 因为你是独立的生命体 ， 你不是父母生命的延续 ， 也不是朋友的附庸品 ， 明白这一点才是活出自我的第一步 。
励志这件事|你需要解决三大问题，心理学：想要活出自我
文章图片
2、我要到哪里去？
明白我是谁并不是一下子就能够完成的事情 ， 有时候甚至需要耗费一生的时间去探索 。 伴随人们一路成长的总是有两个问题：一个是我是谁 ， 一个是我要去哪里？有时候明白了一点我是谁 ， 然后就知道自己要去哪里了；有时候知道自己要去哪里 ， 在这个过程中明白了自己是谁 。 人生就是在此消彼长的过程中 ， 摸着石头过河的 。 人们陷入迷茫的时候 ， 也正是因为不知道自己是谁 ， 也不知道自己要去哪里了 。
从心理学角度讲 ， 我要去哪里是个体生活目的的问题 。 你是要晨钟暮鼓、安之若素 ， 还是要劈柴喂马 ， 浪迹天涯 。 我觉得自己就是一个普通人 ， 能够安安稳稳过着平凡的日子就可以了；我觉得自己不是一个安于平淡的人 ， 那我就去周游世界 ， 就像是徐霞客那样 ， 浪迹天涯、四海为家 。 明白自己要去哪里 ， 专心自己要去的方向 ， 不去羡慕别人 ， 这是活出自我的第二步 。
励志这件事|你需要解决三大问题，心理学：想要活出自我
文章图片
第二大问题：如何超越人们对自己的期望
1、无法活出自我的根本原因
对于大部分人而言 ， 真正阻碍活出自我的最大障碍 ， 是不知道如何处理人们对自己的期待 。 从刚刚出生开始 ， 人们就被赋予了各种期待 。 有些家长会对着孩子说 ， 你将来要成为一名老师 ， 你将来要成为一名医生 。 这些只是别人的想法 ， 并不是你自己的想法 。 但是你却因为别人赋予你的这些想法而烦恼 ， 一方面想要活出自己 ， 另一方面不想辜负父母和他人的期望 。 就在这种挣扎之中 ， 你与真实的自我渐行渐远 。


推荐阅读


上一篇：快乐小鸟琼|这是我的男朋友，请离他远点，原创

下一篇：永不放弃的熊|就会有多少福！，你心中有多少恩