每天都要拖到凌晨睡觉早晨又起不来是一种啥样的体验要改嘛
大学前两年基本上每天凌晨一两点钟睡，早上有课的时候会挣扎着起一下…能起来就迷迷糊糊的去上课，起不来就…随缘吧。上完课直接跑食堂进食，然后再直接回宿舍补眠，睡到醒为止。作为一个女生，这样的生活状态造成的恶果是显而易见的。1.脱发。头发变细变少…自己照镜子的时候已经不敢带上眼镜细看了。2.长痘。一茬接一茬的起…3.胖。本来高三毕业之后怒减了二十多斤，大一军训期间又瘦了大概十斤。结果，这种晚上不睡早上不起吃吃睡睡的状态下，减下去的肉全被我一点没落的养回来了，还额外赠了不少……4.抵抗力下降。好像一直在感冒在鼻炎在咳嗽…5.易疲劳。书桌前坐半个小时后背就开始僵直酸疼…走路都晃晃悠悠的。6.注意力分散。其实也查过许多资料，一个人如果每天都固定的晚睡晚起，养成生物钟后对身体到真未必有多大影响。这种生活方式所代表的生活态度才是糟糕的根本。拖着不肯结束这一天又没有勇气面对新一天，没有计划没有目标，得过且过…现在想想我就是这样过了两年…忍不住想佩服自己，竟然都快把自己养废了。
■网友的回复
白天睡不醒晚上睡不着衣服穿不下满脸青春痘
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