识物集|网友笃定：这腰围很真实，杨颖真的已经当妈了？看了生图后
女人到了一定的年龄 ， 都会想要有一个自己的孩子 ， 但是除了怀孕过程漫长的痛苦和生孩子时的疼痛令她们望而却步之外 ， 还有一点也令她们担忧不已 ， 那就是生完孩子后 ， 她们很可能会皮肤松弛 ， 身材走样 。
但是 ， 并不是所有的人在当妈妈后会身材走样 ， 今天我们要说的这位“女神”的身材在生过孩子后丝毫没有受到影响 ， 她就是当红的女明星杨颖 。 超高的颜值让杨颖在美女层出不穷的娱乐圈始终保持一定的地位 。 她不仅长的美 ， 性格也非常随和接地气 ， 大部分人都是通过跑男认识她的 ， 在这个节目里 ， 杨颖表现的不仅活泼开朗 ， 情商还非常高 ， 因此获得了很好的观众缘 。
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这么一个当红的女明星同样也收获了属于她的幸福 ， 她和黄晓明公主王子般的结合令很多人羡慕不已 ， 最终他们也有了爱的结晶 ， 生了宝宝 。 在杨颖生过孩子后很快就复出工作了 ， 但她的身材状态让很多人都惊讶不已 ， 这哪里是当妈的人啊！杨颖的情况确实有些不同 ， 她刚生过宝宝 ， 身材却恢复的如此迅速 ， 难怪会让人觉得不敢相信 。
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【识物集|网友笃定：这腰围很真实，杨颖真的已经当妈了？看了生图后】但在《奔跑吧》节目放出的生图中 ， 我们可以看到 ， 杨颖的腰围还是非常真实的 ， 弯腰的时候甚至还有一些赘肉 。 这张照片引起了众网友的热议 ， 很多人都纷纷表示：“这才是一位母亲真实的腰围 。 ”
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爱美是女人的天性 ， 几乎没有哪个女人不希望自己能够永葆青春 ， 光彩照人 ， 她们把美丽的外表看的比谁都重 。 虽然说减肥、护肤几乎占据了女人大部分的时间 ， 那么 ， 刚生过宝宝的女人身材对于大部分人来说还是难以得到好的控制 ， 对于每个爱美的妈妈来说 ， 什么方法可以帮他们迅速恢复身材呢？
1.坐月子期间注意调理身体
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在妈妈刚生过宝宝后 ， 身体损伤很大 ， 需要一定的恢复期 ， 也就是我们所说的坐月子 。 在坐月子期间 ， 有的家庭坚持母乳喂养宝宝 ， 所以对于妈妈来说 ， 她们需要吃很多高蛋白的食物来让自己奶水充沛 ， 在众多美食面前人们总是会很难控制自己 ， 因此导致自己往日的身材一去不回 。
对于坐月子期间的妈妈来说 ， 为了自己和宝宝的健康 ， 吃东西是一定要吃的 ， 但是需要控制好量 。 有条件的家庭可以聘请专门的营养师 ， 在这个特殊的时期为自己规划好一日三餐 ， 或者可以让家人们上网查一些高营养 ， 高蛋白但低热量的食物做法 ， 来合理的安排月子餐 。
2.通过合理的锻炼来恢复身材
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妈妈们刚生过宝宝后身体还十分的虚弱 ， 此时的她们补充营养 ， 调理身体是关键 。 但是 ， 在身体得到一定恢复之后 ， 爱美的妈妈们还是可以在有关人士的监督或指导之下适当的进行一些低强度的有氧运动来帮助自己恢复身材 。
3.不能乱吃减肥药
有的妈妈爱美心切 ， 接受不了自己的生过孩子得罪样子 ， 急于求成 ， 选择服用减肥药 。 这样的方法非常的不可取 。 是药三分毒 ， 盲目吃药不仅会对她们自己的身体造成不可恢复的伤害 ， 还有可能伤害到孩子 。
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每个人的身体恢复程度都各不相同 ， 所以不要强求 ， 尽力而为 。 即使妈妈们的身材恢复不了像少女时那样苗条 ， 但是 ， 已经做了妈妈的人 ， 身上本就增添了另一种魅力 ， 那是身为母亲无比慈爱的魅力 ， 甚至比年轻时的自己更加光彩夺目 。
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