儿童营养师王斌|该选鱼油还是藻油?,补充DHA( 二 )


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斌姐碎碎念:
又有妈妈想问 , 宝宝是否一出生就要补充DHA呢?
不一定 。 母乳中含有DHA , 所以母乳喂养的宝宝不需要单独补充DHA 。 奶粉喂养的宝宝 , 可根据奶粉成分做出选择 。 现在大多数配方奶粉中都添加了DHA 。 家长要知道 , DHA含量不是越多越好 , 过多服用会对身体造成氧化损伤 。 如果奶粉中不含有DHA , 可服用补充剂 。
你在孕期补充过DHA吗?
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作者简介:儿童营养师王斌 , 国家二级公共营养师、国家高级营养讲师 。 擅于将医学与现代营养知识相结合 , 专注于母婴营养健康领域 , 手把手教你如何健康喂养孩子!


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