不养儿不知累|离不开这4个原因，了解后及时，女性产后便秘
据调查发现 ， 超过40%的产后女性会存在着便秘的现象 ， 而这种便秘现象也成为了产褥期各种病菌感染的一种重要因素 。
长期不予治疗更可能会造成肠胃问题 ， 在大便时也会感觉到较大的痛苦 ， 甚至会引起产后康复等的问题 ， 因此即使是便秘这种常见的病症 ， 作为特殊情况下的产后女性也需要更为注意 。
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女性在生产过后 ， 相应的身体条件和其饮食都会产生一定的变化 ， 各方面的调整之下也让其便秘的几率大幅度增加 ， 而了解引起便秘的各种因素 ， 尽早的进行调整 ， 才能够避免产后长期便秘 。
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孕期肠胃功能减弱
女性在怀孕期间 ， 身体的各种器官会受到较大的压力 ， 相应的排泄方式会与怀孕前有着一系列的差别 。
但在怀孕后期临盆之后 ， 其肠胃的压力也会产生一些变化 ， 相较于怀孕期间的运转模式 ， 而也也有着大大的不同 ， 肠道和胃部的蠕动也会随之放缓 ， 在这一阶段会进行身体的调节促进康复 ， 但同时也面临着便秘的问题 。
因此在产后1~2天之内出现便秘的症状是无需过于担忧 ， 应当保证膳食纤维的摄入 ， 同时也应当食用易消化且清淡的食物 。
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饮食结构不合理
产后坐月子期间女性都会补充较多的营养 ， 而其补充的营养搭配情况等也会引起便秘的问题 。
有许多女性在产后会大量的服用滋补的食物 ， 由于其中缺乏粗纤维无法刺激肠道的蠕动 ， 同时其大量滋补也会使身体更加燥热大便更加干燥 ， 当营养补充过当时则可能会引起排便困难的问题 。
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【不养儿不知累|离不开这4个原因，了解后及时，女性产后便秘】就此而言女性在月子期间也应当保持合理的饮食结构 ， 既要保证蛋白质的有效摄入 ， 同时也应当保证新鲜水果和蔬菜的摄入 ， 重视身体对于纤维素的需求 ， 才能够让产妇能够逐步的恢复正常的排便状态 。
分娩时的用药情况
许多女性在分娩的过程之中会使用一系列的镇痛药物 ， 同时在产后有些产妇也会产生抑郁症 ， 需要服用抗抑郁药物等 ， 在药物的影响下 ， 产妇的肠道蠕动速度也会大幅度降低 ， 也很容易产生便秘等一系列的症状 。 因此在产生便秘时 ， 可以咨询医生了解影响因素 ， 选择开塞露等一系列的用品进行缓解 。
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病期腹部过大恢复较慢
在怀孕时期 ， 孕妇肚子会不断的膨胀 ， 而腹部的肌肉和盆底组织也会逐步的变松 ， 在生产之后也会一定程度上影响到其排便的能力 ， 同时由于分娩之后女性的身体虚弱恢复速度较慢 ， 其本身肌肉的力量也更为缺乏 ， 因此可能会造成排便困难的问题 。
总之产后便秘是一种较为常见的问题 ， 而合理的饮食结构能够有效的缓解症状 ， 而当便秘长期滞留难以排出时 ， 则可以使用开塞露等一系列的药品进行通便 ， 更重要的便是医生的嘱咐合理的进行饮食和运动健康的作息才能够更快的恢复
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