为啥体脂测的只有7，却感觉肚子肉肉的腹肌很不明显咋办
如果直立的时候手指一捏能抓起一大把的话那这个7%肯定不准确。题主是男性对吧，体脂10%以下就属于低了。体脂低和肌肉多之间没有直接关系，增强腹肌可以考虑做腹肌撕裂着或者卷腹。
■网友的回复
身上有金属或者会产生静电的东西都会不准，最好脱光测量
■网友的回复
【为啥体脂测的只有7，却感觉肚子肉肉的腹肌很不明显咋办】 体脂百分之七的话，腹肌应该块块爆出跟巧克力块一样才对
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