肖育文视界|来到日本京都，除了穿和服到寺庙拍照之外，还特别来寺庙体验坐禅
北京联盟_本文原题：来到日本京都 ， 除了穿和服到寺庙拍照之外 ， 还特别来寺庙体验坐禅
这次来到古色古香的京都 ， 除了穿和服到寺庙拍照之外 ， 还特别来寺庙体验坐禅 。
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【肖育文视界|来到日本京都，除了穿和服到寺庙拍照之外，还特别来寺庙体验坐禅】
在京都很多寺庙都有类似这样的坐禅体验 ， 会选择胜林寺是因为看到墨刻的旅游书上有写到 ， 活动是欢迎外国人的 ， 网络上也有平台管理这活动 ， 也方便许多 。
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1550年当时东福寺第250任住持高岳令松禅师创建胜林庵 ， 是东福寺的塔头之一 。 所谓的「塔头」 ， 原本是指寺内高僧仙逝之后 ， 由弟子另外建立小院以作为守护塔位之用 。 后来高僧退休之后居所也称作塔头 。
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胜林寺正好位于东福寺北方即鬼门的位置守护着东福寺 ， 因此也被称为东福寺的毘沙门天 ， 也担负着守护东福寺鬼门的任务 。
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这里并非常态开放 ， 平日主要开放给有事先预约坐禅、瑜珈及抄经文体验的旅客 。 一般性参观则依不同季节有不同的开放时间 ， 去之前建议先上官网查询 。
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一般开放期间 ， 可以自由参观庭院 ， 也可至堂内参拜期间限定展示的「毘沙门天立像」 ， 以及多尊传承自平安时代的珍贵佛像 。
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秋枫季节来的话 ， 还能欣赏美丽的枫红景色 ， 搭配传统日式寺庙建筑 ， 相当有气氛！
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胜林寺十分宁静 ， 很适合感受禅宗之道 ， 加深对于日本佛教文化的理解 。 若是外国观光客 ， 他们还会附上一张英文版的坐禅说明 。
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前15分钟师父都会以日文在讲解 ， 坐禅时间是半小时 ， 每15分钟一场 ， 中间休息五分钟 。
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接下来就是静静地深呼吸、全身心放松 ， 感受坐禅打坐柔中有刚的神奇力量 。 禅宗冥想（打坐） ， 参加者透过放松身体及心灵 ， 让意识更接近启蒙 。 通常师父会用木棍打不专心的人 ， 左右肩膀各一下 ， 然后鞠躬 ， 被打的人也要向师父鞠躬 。
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结束后 ， 服务人员就会端上和菓子跟抹茶 ， 坐禅完品一杯日式抹茶 ， 享受独特的日式时光～另外也可以体验抄经文 ， 师父还会帮我们写上美美的朱印（师父的字好美！）
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胜林寺 ， 地址：京都市东山区本町15-795 ， 交通：京阪本线「东福寺」站徒歩约8分 ， JR奈良线「东福寺」站徒歩约8分 。
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