金蔺生物|少做这几件事，想要头发不油腻
_本文原题为：想要头发不油腻 ， 少做这几件事
女生夏天头发油是种怎样的体验？上午洗了刘海 ， 下午就和栅栏一样......
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明明刚洗的头发却天天被嫌弃 ， 又油又贴 ， 内心是崩溃的 。 一天不洗就扁扁塌在脑门上 ， 头发油的能炒菜 ， 更难受的还是又油又痒 ， 长满了以油脂为食的螨虫 ， 难受炸了！哪怕有10分颜值 ， 也会被大油头、扁塌贴硬生生拉低到5分！
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恕我直言 ， “油腻”这个词真是太不让人愉悦了 ， 要是再搭上头发做形容词 ， 整个一邋遢的形象跃然纸上 ， 太惨了...不论长发还是短发 ， 一把柔顺光泽的头发可以更添神采 。
许多女性对于头发的关注不亚于皮肤 。 然而 ， 诸如“总是油油的”、等问题同样带来困扰 。 早上还是干爽飘逸的秀发 ， 下午头发就油油的了 ， 有人问 ， 为什么我们头发爱出油？其实 ， 头发是不会自己出油的 ， 出油的是头皮和发根 。
头发特别爱出油的原因有以下几点：
【金蔺生物|少做这几件事，想要头发不油腻】洗头过勤 ， 破坏了头皮的水油平衡 ， 容易出油 。 建议保持头发的清洁 ， 坚持一周3左右次的洗头频率 。
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个人体质问题 。 可能是父母遗传下来的头发出油 ， 或者是由于在饮食中长期以高脂肪食物为主 ， 油腻和辛辣可以刺激皮脂腺分泌 ， 致使油脂分泌过多的现象出现 。
作息不规律 。 常熬夜的人一定有这样的体验：第二天头发会比平时更油腻 。 熬夜错过了睡眠黄金时间 ， 很容易发生睡眠障碍 ， 进而导致身体机能紊乱 ， 头皮容易出油 。 不仅如此 ， 熬夜也会大大增加脱发的几率 。
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频繁使用吹风机 。 大部分人都喜欢在洗完头就立刻用吹风机吹干 ， 其实过度使用吹风机也是导致头皮油腻的原因之一 。 热风会让头皮失水 ， 在水油不平衡的情况下 ， 皮脂腺就会分泌油脂来保护头皮 。
没有特别的理由不扎头发也是保护头发的一种习惯 ， 尽量披发 。
外出时如果打嗜哩或摩丝的话 ， 当天一定要洗头 ， 因为保护头发最重要的一项工作就是清洁 。 这里要说明一下 ， 就以上头皮油腻的原因 ， 主要还是和年轻人头皮的皮脂腺分泌旺盛有关 ， 大家对号入座然后对症治疗就可以 。
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