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蘑菇老师谈育儿|各位家长们，赶紧给孩子实行起来吧，小学生度夏指南

这么热的天气 ， 看着孩子小小的身影奔波在上学的路上 ， 家长一定很心疼吧 ， 毕竟一个个的都是家里的小宝贝 。 确实 ， 夏天是比较难熬的一段时间 ， 而孩子更是如此 ， 为了让孩子安心学业 ， 家长们就帮孩子做好后勤工作吧！那大人们应该从哪些方面做起呢 ， 一起来了解下吧 。
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书包的选择
学生每天都要背着厚重的书包往返家里和学校之间 ， 而且现在小学生的课程比较多 ， 有很多的书本要背 ， 再加上天气热 ， 很容易就让孩子身体受不了 。 所以夏季给孩子选择书包的时候 ， 要选择背部透气材质的书包 ， 这样孩子背起来就不会很闷热 。 而且书包的重量也不能太重 ， 避免无形中又给孩子脊背增加负担 。
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衣物舒适
【蘑菇老师谈育儿|各位家长们，赶紧给孩子实行起来吧，小学生度夏指南】有一种冷叫父母觉着你冷 ， 大人总担心孩子受凉 ， 就给孩子穿着严严实实的 。 其实这完全没有必要 ， 让孩子跟大人衣物保持一样的厚薄程度就可以了 。 而且大人在给孩子选择衣服的时候 ， 要选择宽松、透气、轻薄、柔软的衣服 ， 这样孩子穿着就不会太闷热了 。 此外 ， 妈妈还要给孩子勤换洗衣物 ， 勤洗澡 ， 讲好个人卫生 ， 避免身上有汗味 ， 让孩子成了蚊虫们叮咬的对象 。
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补充水分
夏天人体体内水分流失的快 ， 如果不及时补充水分 ， 就很容易中暑 。 所以为了孩子的身体健康 ， 大人一定要提醒孩子多喝水 。 平时孩子外出的时候 ， 大人可以给孩子准备个便携水杯 ， 让他随身带着 ， 这样也方便孩子随时能补充体内水分 ， 确保不会因为脱水而中暑 。 但是 ， 要记住 ， 饮料不能代替水 ， 因为大多数孩子还是更喜欢喝酸酸甜甜的饮料 ， 所以家长需要做好教育引导 ， 让孩子爱上喝水 ， 避免中暑 。
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做好防晒
夏天的防晒工作很重要 ， 尤其是孩子的肌肤娇嫩 ， 很容易受到紫外线的伤害 。 如果孩子在外出的时候没有做好防晒 ， 就很容易晒伤 ， 轻者皮肤发红发烫 ， 重则引起色素沉淀 ， 形成晒斑 ， 所以大人一定要重视孩子的防晒 。 一般建议给孩子采用物理防晒 ， 比如遮阳伞、防晒衣、防晒帽等 ， 而给孩子使用防晒霜的话 ， 要慎重选择 ， 最好选择温和不刺激的儿童专用防晒霜 ， 避免引起孩子皮肤过敏 。
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我们不能替代孩子过一生 ， 但我们可以尽我们所能去为孩子创造条件 ， 在我们力所能及的范围内让他们可以健康无忧的成长！


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