牛哥谈人生|接纳当下不完美的自己。，原谅曾经犯过错的自己
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【牛哥谈人生|接纳当下不完美的自己。，原谅曾经犯过错的自己】这世上有这样一些人 ， 他们已经有很长时间深陷在内疚与自责的泥潭里了 ， 这些人不是不想爬出来 ， 可他们的双脚完全着不上力 ， 人越是挣扎反而越往下陷 。 此时他们多么渴望会有一只伸过来的手 ， 能拉他们一把 。 但这只是个人的美好臆想 ， 在现实中却很难会存在这种可能 。
人是万物之灵 ， 因为在自然界 ， 唯有人类才是有高等智慧与复杂思想的高级生物 。 喜怒哀乐、疲惫饥渴、发情求偶、生育繁衍等 ， 是地球上大多数的动物都拥有的最基本的一种本能；而内疚与自责 ， 则是充分说明了人类的思想与情感要高于一切动物 ， 这是独属于人类才有的另一种本能 。
人类对自己所犯下的过失与错误 ， 大多会产生一种强烈的不安、自责、愧疚和负罪感 。 人有这种情绪实属于正常 ， 这说明这个人还良心未泯 ， 适当的内疚自责有时也是一个人道德与价值的体现 。 但如果是长时间的身陷于其中 ， 那这就是有病 ， 而且这是一种很严重的心病 。
患有这种心病的人都将会受到两种惩罚 ， 一是情绪持续低落、生活不再快乐 ， 二是自我评价过低、生命丧失活力 。 由此可见一斑 ， 一个人如果身陷在内疚与自责中 ， 久而久之 ， 他肯定就会变成一个既不快乐、又没活力的负能量人 。
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是病就得治 ， 这心病终归还需心药治 。 我认为这治心病的心药只需两味：1、原谅曾经犯过错的自己；2、接纳当下不完美的自己 。
金无赤金 ， 人无完人 。 人生在世 ， 做人做事 ， 谁能保证自己就不犯点错误呢？为什么我们总是很容易就淡忘了别人过失与错误 ， 却始终不肯去原谅自己所犯的错呢？这个问题归根结底啊 ， 还是因为自己在犯浑 ， 在自己跟自己过不去 。
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人这一辈子就几十年 ， 转瞬即逝 ， 总是跟自己过不去 ， 把自己每天弄得不开心不快乐 ， 实在是不可取 。 过去的事情都过去了 ， 再后悔也无济于事了 ， 也许别人早就把这件事给忘记了 ， 自己又何必要耿耿于怀、纠缠不休呢？
放过自己吧 ， 原谅曾经犯过错误的自己 ， 接纳当下并不完美的自己 。 既然人还活着 ， 生命就得继续 。 一个人开心快活会是一天 ， 深陷在内疚自责中也是过一天 ， 我们何不选择前面一种更好的活法呢？
放过自己吧 ， 从此与自己握手言和 。 人生短暂 ， 余生并不长 ， 且行且珍惜...
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