为啥自己在家的时候晚上睡不着呢
失眠绝大多数都是心因性的，老婆孩子不在家就睡不着。
你可以思考下，他们不在了。是哪一点让你受到了影响。
■网友的回复
【为啥自己在家的时候晚上睡不着呢】 焦虑的人入睡困难，抑郁的人容易早醒。睡不着不勉强睡，可以看看书看看电视或者运动让自己疲劳，消耗精力。累了自然容易睡着了。
■网友的回复
你害怕呀？害怕就听鬼故事啊！
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