名言育儿师|家长别再用“别怕”敷衍了，孩子怕黑不敢走夜路( 二 )
3、“别怕” ， 使孩子更害怕
父母一般在表达“别怕”时 ， 还会顺带拿别人家孩子与自己比 ， 或通过演示告诉孩子“这个真得不用怕” ， 前者 ， 使孩子感觉到自己很没用 ， 产生自卑感 ， 后者 ， 逼着孩子看令孩子害怕的事物 ， 不仅很残忍 ， 还会使孩子更害怕 。
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父母别再一味用“别怕”去安慰孩子了 ， 这句无意义的废话真得很多余 ， 而且还会使孩子更加恐惧 。 当孩子表示害怕 ， 父母怎么做 ， 才能真正帮助孩子消除恐惧心理呢？
三、当孩子恐惧害怕时 ， 这样做才能帮孩子消除恐惧
1、给孩子足够的关爱
父母要多陪伴孩子 ， 及时满足他的需求 ， 合理运用肢体语言 ， 让孩子生活在温暖、舒适、愉悦的家庭环境中 ， 给孩子建立起安全感 。 比如孩子怕黑不敢独睡 ， 父母可以先陪孩子一起睡 ， 同床不同被 ， 孩子表现出恐惧、焦虑时 ， 父母可以轻轻拍孩子的后背 ， 轻声哼唱儿歌 ， 让孩子感觉到父母一直守护在身边 ， 他现在很安全 。
2、用科学解释消除恐惧心理
人类天生有对未知事物的恐惧 ， 孩子害怕黑夜 ， 与他们自身经验知识的不足有关 ， 父母需要用科学解释消除孩子的恐惧心理 。
比如针对孩子怕黑的心理 ， 可以设计小游戏 ， 关掉房间的大灯 ， 只留下一盏小夜灯 ， 在这样的环境中玩游戏 ， 一定注意不要为了减轻孩子的恐惧 ， 而忽略安全 ， 环境中一定不要有玻璃品等易碎品或危险品 ， 这样有可能伤害到孩子 。
父母还可以找寻与“黑夜”相关的绘本或书籍 ， 与孩子一起共读 ， 让孩子了解黑夜是怎么来的 ， 通过认识黑夜 ， 改变对黑夜的看法和认识 。
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3、隔离或减轻不良刺激
生活中 ， 父母要刻意隔离或减少不良刺激对孩子的负面影响 。 父母在给孩子选择动画片或影视剧时 ， 注意不要选择有恐怖形象的动画片 ， 不要给孩子看妖魔鬼怪的故事 ， 更不要用恐怖形象去吓唬孩子 。
另外 ， 视孩子的年龄和接受能力 ， 告诉孩子想象与现实的区别 ， 让孩子知道世界上没有妖魔鬼怪 ， 这只是人们的想象 。
每个孩子在成长的过程中 ， 都可能遇到令他们害怕的事物 ， 怕黑、怕狗都是极为常见的情况 ， 想要消除孩子的恐惧心理 ， 需要对症下药 ， 循序渐进 ， 切不可操之过急 。
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