徒步西藏的话需要做哪些准备，包括体能路线和物资
谢邀，但是题主的问题太泛泛了，就这个题目可以写本书，恩，能有500页的那种。
想要具体又靠谱的建议，就首先把自己的计划具体化。比方说
是打算沿着G318国道徒步进入西藏，还是走滇藏线徒步进入西藏？是计划坐火车到拉萨，休息调整好高原反应之后，再徒步去阿里还是去香格里拉？上面说的是路线，下面聊聊季节。
在西藏徒步，就算夏季也要有防晒功能的长衣长裤。
只有在去墨脱，去吉隆这样的地方，才有可能短暂的穿短袖（但也要小心会晒伤）。
春秋冬这三个季节只有春秋适合徒步，冬季要看天气和地点。
经常有大雪甚至雪灾的地区，就请放弃徒步的计划，乖乖换线路吧。
【徒步西藏的话需要做哪些准备，包括体能路线和物资】 徒步诚可贵
生命价更高
最后PO张徒步者的图片吧
■网友的回复
应当是先定路线，才能回答装备和体能。而路线应当是题主自己去挑选的。
■网友的回复
最安全的还是结伴而行，理个光头，带个帐篷，其他的就看个人了。
■网友的回复
谢邀，没徒步过西藏不清楚。楼主如果有一定徒步经验的话直接问问俱乐部或者认识的徒步过西藏的朋友。如果没经验建议先试试短途，短途的都不习惯的话就请打消这个念头，不要作死。谢谢
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