江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

排毒果蔬汁真的好吗值那个价钱吗

回答 + 经验1 只吃果蔬不代表营养不均衡。糖分，碳水化合物，蛋白质，维生素，甚至脂肪（有腰果汁）都能摄取到，个人觉得没什么不健康。出现头晕啊肚子饿现象是因为吃的确实少啊还是！我买了本书，里面写纯果蔬汁最好不要超过两周，所以三天是没问题的2 排毒这个概念似乎已经很成熟了，理念就是平时吃的食物里多为高度加工（尤其欧美），很多毒素，以及身体消化不了的东西累积下来，对身体无益，也不利于保持身材。据说（书里）一旦身体排毒一次之后，可激活比较健康的内循环，让你拒绝不健康生活和饮食，精神状态也更好。（不知道是怎么工作的，不过人的身体很神奇！）3 这么说吧 Groupon上的果蔬排毒疗程是125刀，绝对够得上奢侈饮食/减肥了。于是我自己按照书里写的去采购，进行的是10天的疗程。5天的食材已经超过80刀了（还都不是有机的），而且对照Groupon里牌子的果蔬汁配方，很多乱七八糟的东西还都没有（比如腰果）。配方完全是公开的，而且大家都知道一切有机的食品都更贵+++。因为非有机的就还是有农药激素啊什么什么的与排毒目的背道而驰。再买个搅拌机，这籽那代糖的高大上玩意儿，绝对比我吃五天肉要贵多了。所以，那个排毒疗程 ---- 卖的不贵。最后说一下我进行到了第二天，十天后如果效果好我会上来更新！！更新，完成了整个疗程，比较明显的感觉是，胃小了，上班不会困，整个人很轻盈，瘦了5斤，平时也不会饿或头晕，但是会冷，因为热量摄取少。完毕！


    推荐阅读


    上一篇：黑色雨伞可以当遮阳伞用吗浅色太阳伞与黑色雨伞遮阳效果对比怎样呢

    下一篇：高三了，应该咋为高考调整心态