排毒果蔬汁真的好吗值那个价钱吗
回答 + 经验1 只吃果蔬不代表营养不均衡。糖分，碳水化合物，蛋白质，维生素，甚至脂肪（有腰果汁）都能摄取到，个人觉得没什么不健康。出现头晕啊肚子饿现象是因为吃的确实少啊还是！我买了本书，里面写纯果蔬汁最好不要超过两周，所以三天是没问题的2 排毒这个概念似乎已经很成熟了，理念就是平时吃的食物里多为高度加工（尤其欧美），很多毒素，以及身体消化不了的东西累积下来，对身体无益，也不利于保持身材。据说（书里）一旦身体排毒一次之后，可激活比较健康的内循环，让你拒绝不健康生活和饮食，精神状态也更好。（不知道是怎么工作的，不过人的身体很神奇！）3 这么说吧 Groupon上的果蔬排毒疗程是125刀，绝对够得上奢侈饮食/减肥了。于是我自己按照书里写的去采购，进行的是10天的疗程。5天的食材已经超过80刀了（还都不是有机的），而且对照Groupon里牌子的果蔬汁配方，很多乱七八糟的东西还都没有（比如腰果）。配方完全是公开的，而且大家都知道一切有机的食品都更贵+++。因为非有机的就还是有农药激素啊什么什么的与排毒目的背道而驰。再买个搅拌机，这籽那代糖的高大上玩意儿，绝对比我吃五天肉要贵多了。所以，那个排毒疗程 ---- 卖的不贵。最后说一下我进行到了第二天，十天后如果效果好我会上来更新！！更新，完成了整个疗程，比较明显的感觉是，胃小了，上班不会困，整个人很轻盈，瘦了5斤，平时也不会饿或头晕，但是会冷，因为热量摄取少。完毕！
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