这样的体型，怎样减腰围
有氧操+腹肌撕裂者，p90x塑型不错。
■网友的回复
深蹲加呼啦圈
■网友的回复
减肥。
■网友的回复
每天吃个塑纤果就行了
推荐阅读
- 怎样看待qq附近女生把签名改成“猥琐大叔别来骚扰我”，但每天坚持刷新附近位置的行为
- 怎样改掉一被骂就会哭的性格?
- 。。
- 刚成为客户经理，怎样发展客户
- 在业余足球联赛中这样的发挥是核心吗
- 出国的姨父及其家人为啥会有这样的性格和行为
- 怎样变外向
- 怎样看待有求于你时热情十足，一帮完忙就翻脸不认人的人
- 可以理解人皆自私的本性，但每次面对自己有些自私的行为表现的时候 内心又很谴责自己，怎样克服这种心理
- 怎样让性格变得外向开朗一点