与君初相识|要想孩子长高个,少给孩子碰3物,比细菌可怕,提醒家长:进入6月
导语:
希望孩子健康、聪明是每一个家长都希望的事情 , 所以在日常的喂养生活中 , 就需要我们做家长的多费心了 , 育儿知识不能少 。 有的家长想在6月给孩子补充营养 , 让孩子长高个 , 但是好心办了坏事 , 却让孩子身体发育出现问题 。
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最近闺蜜家的孩子食欲不好 , 对于平时喜欢吃的食物也没有什么兴趣 , 宝宝不吃饭就会容易生病 , 闺蜜在家带孩子可是孩子还是容易生病 , 这让她很着急 。 我们就带孩子去了医院 , 医生在问了孩子平时的饮食之后告诉我们 , 孩子吃的东西不容易消化 , 加上在家里带的活动量不大 , 孩子现在脾胃受损很严重了 , 基本处在不发育的状态 。
提醒家长:进入6月 , 要想孩子长高个 , 少给孩子碰3物 , 比细菌可怕
1、早餐奶等乳饮料
牛奶含有很多蛋白质 , 可以促进孩子的身体发育 , 也会有让孩子把牛奶当水喝 , 但是好多孩子由于对牛奶不耐受 , 不愿意喝牛奶 , 那么家长们就会孩子买一些早餐奶 , 让孩子和一点早餐奶也可以当做是吃了早餐 , 但是其实这些假牛奶只是饮料 , 对孩子的脾胃健康影响很大 。
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2、水果蔬菜榨成汁
有的家长会把蔬菜水果榨汁给孩子喝 , 但是水果蔬菜的细胞壁含有大量的纤维 , 对宝宝身体很好 , 榨汁以后只有糖分和水分 , 为了不破坏水果蔬菜的细胞壁 , 所以把水果蔬菜捣成泥 , 既方便了宝宝食用 , 也能保留他们的营养 。
3、大补汤和骨头汤
其中的营养成分很少 , 但是脂肪含量很高 , 孩子的脾胃负担加重 , 对身体发育的影响很大 , 很容易导致积食不发育 。
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【与君初相识|要想孩子长高个,少给孩子碰3物,比细菌可怕,提醒家长:进入6月】上面谈到了果汁、骨汤啥都都会损伤宝宝脾胃 , 所以下面几种改善方法妈妈们一定要记住!
1、补充微量元素
带娃的各位父母尤其要注意孩子身体的养护 , 切记不能多吃 , 也不能乱吃 , 乱吃容易导致脾胃受伤 , 消化功能下降 。 当然也要注意给孩子补充微量元素 , 如果缺钙铁锌很可能导致孩子不发育不长个子 , 如果担心可以给孩子补充淮菇甘末 , 帮助孩子促进身体和骨骼的发育 。
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2、营养要均衡
除了肉类以外 , 蔬菜也是很重要的营养成分 。 蔬菜洗干净之后浸泡一会 , 然后焯水 , 过凉后用手挤干净水分 。 让后为了方便宝宝食用就把他剁成小碎末 。 还没有长牙齿的宝宝就把它捣成泥或者蔬菜汁加入粥中 , 让宝宝饮食平衡 , 更好的成长!
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