想请问下各位健身达人，穿着暴汗裤运动真的能提高减肥的量吗
不能
■网友的回复
这东西都是骗人的。出汗多了，当然口渴。
上班族还是调整饮食结构吧。
饮食结构的调整
■网友的回复
首先出汗多≠减脂效果好，减脂的定义是运动加新陈代谢的热量消耗大于摄入的热量。跟出汗没有关系，出汗是散热的反应，更多出汗只能让你排出身体水分更快
■网友的回复
谢邀。
出汗越多不代表减脂效果越好，流失的只是身体里的水分，很快会补充回来的。
大量出汗时，随着身体中水分的快速流失，你的体力也会下降的很快。
而且如果长时间大量出汗，钠、钾等电解质的大量丢失可导致神经-肌肉系统障碍，引起肌肉无力、肌肉痉挛等症状。
建议大量出汗后补充一些淡盐水，或者运动饮料，及时补充电解质。
■网友的回复
减肥是减脂，不是流汗，汗是水，渴了一喝又回来了啊
【想请问下各位健身达人，穿着暴汗裤运动真的能提高减肥的量吗】
这才叫瘦了
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