老忘事,注意力不集中,易怒易郁闷,整体魂不守舍是啥毛病

  注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。“注意”,是一个古老而又永恒的话题。俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出:注意是我们心灵的惟一门户,意识中的一切,必然都要经过它才能进来。  以下的游戏训练可以练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩  训练要求:  每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。  数字传真  训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。  例如:家长读:68715孩子听完之后在纸上写:68715  听字训练  训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。  例如:有一小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能要飞,每日只在家里叽叽地叫着,和两只老鸟说着话儿,他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨,它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳,它们又害怕了,因为太阳太大了,它们又看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又有站着一只小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害。  这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲。以上是例子,大家可以变换内容加大难度来玩,不断的训练,以致提升注意力!
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撸多了吧
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戒色


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