嘟嘟娃|以下几点不可掉以轻心，关乎母子安危，写字楼里的准妈妈注意
文|秘籍君
现在不少女性怀孕后还是会选择继续上班 ， 种种原因 ， 只要孕妈身体允许 ， 可以说孕期适量地工作也是很有好处的 。 不过对孕妈而言 ， 怀孕后选择继续上班 ， 很多方面还是要注意的 ， 不可掉以轻心 ， 毕竟怀胎十月 ， 每个时期都很关键 ， 若不注意 ， 出了问题可就关乎母子安危了 。
那对写字楼里的准妈妈们来说 ， 到底哪些方面应该更加注意呢？下面我们就来谈谈这个话题 。
上下班高峰期要注意 ， 选择合适的交通出行工具 ， 防止人潮拥挤让自己受到伤害
对在写字楼里的准妈妈来说 ， 首选需要注意的就是上下班出行时的交通问题了 ， 毕竟这个时候人潮流动量大 ， 若交通工具选择不当 ， 对自己和胎宝宝而言也都是无利的 。 再者就是到了上班地点 ， 在坐电梯上下楼的时候 ， 也要注意 ， 要防止拥挤的人潮伤到自己 。 此外 ， 三餐时间在餐厅用餐时 ， 也是人流量比较大的时候 ， 这时孕妈也要注意 ， 若有条件 ， 最好避开人多的时候 ， 这样才不容易受到伤害 。
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忌工作时久坐不动
【嘟嘟娃|以下几点不可掉以轻心，关乎母子安危，写字楼里的准妈妈注意】既然是在写字楼里工作 ， 那对孕妈而言 ， 工作类型多半就都是坐办公室了 ， 这时候孕妈们还需要注意的一点就是工作一段时间要起身活动 ， 可不能一坐就是几个小时 ， 久坐不动对自己和胎宝宝也都是无利的 ， 不仅不利于血液循环 ， 长时间保持一个姿势也容易对胎儿造成伤害 。
所以这里也建议 ， 写字楼里的准妈妈工作之余要注意多起身活动 ， 一方面呼吸一下新鲜空气 ， 另一方面也让自己和胎儿舒展休息一下 ， 这样对母子也才更有利 。
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防止办公司内外温差过大 ， 忽冷忽热 ， 导致身体吃不消
一般来说 ， 写字楼里都是夏天会开着空调 ， 并且温度也都比较低 ， 而冬天则是暖气很充足 ， 而这时候就要防止室内外温差过大导致孕妈身体吃不消的问题了 。 毕竟对孕妈而言 ， 自己和普通人不一样 ， 并且孕期也比较特殊 ， 若不小心生病在治疗上也不会太方便 ， 所以建议孕妈在工作的时候一定要注意室内外温差 ， 千万别让自己因为忽冷忽热的空气对流而引发身体出现不适 。
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办公室有些装修材料不达标 ， 可能对孕妈和胎儿健康不利
再者 ， 写字楼里的孕妈也要注意 ， 有的工作单位因为办公室的装修材料不达标或者最近刚重新装修过 ， 会有一股很浓的气味 ， 而孕妈整个孕期对气味也都比较敏感 ， 尤其是一些比较刺鼻的味道更是会让她们忍受不了 ， 甚至会加重孕妈的妊娠反应 ， 若是这样 ， 孕妈就要注意了 ， 若工作环境没办法改变 ， 要不要继续上班可就要慎重了 。
还有些特殊的工作环境或者工作岗位 ， 会接触到一些特殊物品 ， 辐射本身就比较大 ， 孕妈就更要注意 ， 若辐射比较大 ， 怀孕后最好要考虑休假或辞职的事情 ， 不然对自己和大人都没什么好处 。
写字楼里的准妈妈要注意 ， 上面提到的这几点不可掉以轻心 ， 关乎母子安危 。
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