小八育儿经|不是妈妈厨艺不好，而是氛围没到位，孩子独爱学校里的“大锅饭”
自从被冠以母亲这个身份之后 ， 很多本来是厨渣的妈妈都摇身一变 ， 成为无所不能的“小厨娘” 。
让孩子吃到无添加营养餐是妈妈所希望的 ， 可是却发现孩子根本不给面子 ， 有时候连碰都不碰一口 ， 反而喜欢吃学校里的大锅饭 。
可是妈妈会担心大锅饭的营养不够均衡 ， 添加的配料太多导致孩子的口味变重 ， 或者孩子在学校吃的并非一顿饭那么简单 ， 而是享受集体生活带来的快乐感 。
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孩子为什么更热衷于吃学校里的“大锅饭”？
1、吃饭的时间段有限制
孩子在家里吃饭的时候 ， 妈妈不会规定孩子在某个时间段吃完 ， 也不会立一些吃饭的规矩 。
比如：吃不完就要直接收走餐盘 ， 而是担心孩子吃不饱 ， 一直等到孩子吃完 ， 或者他们不吃的话还直接追着孩子去喂饭 。
孩子想什么时候吃 ， 想吃多少吃多久 ， 一切都顺从孩子的意思 。
可是在学校吃饭是固定某一个时间段的 ， 孩子吃饭的心理准备会加强 ， 如果这个时间段吃不完 ， 可能就会饿肚子 。
所以孩子在吃饭的时候会更加专注 ， 无形中也提高了孩子的食欲 。
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2、学校的饭菜款式更多
在家里妈妈有时候可能为了方便 ， 随便做一些菜就作为孩子的餐食了 ， 或者做一堆放冰箱吃的时候拿出来解冻 ， 这样又解决孩子一顿的餐饮了 。
孩子吃一两次自然就会觉得腻了 ， 导致以后不愿意再吃妈妈做的饭菜 。
可是在学校 ， 为了可以刺激孩子的味蕾 ， 会每天做不同的菜式去吸引孩子 ， 不仅荤素搭配得很好 ， 有时还会专门做些可爱的造型 ， 提高孩子的食欲 。
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3、吃饭的氛围会更开心
小孩的世界是非常纯真的 ， 如果有其他小伙伴的陪伴 ， 会让他们更加享受吃饭的过程 ， 而且身边的饭霸也会带动饭渣吃饭的效率 。
有时候老师还会在吃饭的时候 ， 跟大家做吃饭比拼的小游戏 ， 比如谁吃饭吃得快就会获得一份奖励 。
在这种竞争的小游戏氛围下 ， 也会让孩子自觉地吃饭 ， 并为了得到奖励而进入正常吃饭的状态 。
相比在家里父母总是追着喂饭 ， 学校的吃饭氛围更能激起孩子吃饭的乐趣 ， 慢慢会让他们变得自觉吃饭 ， 改变平时吃饭的坏习惯 。
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除此之外 ， 导致孩子不爱吃饭的主要原因还有哪些？
1、喂的零食分量太多
一旦孩子哭闹 ， 家长就会直接用零食堵住孩子的嘴 ， 来让自己更省心 。
有时候如果孩子不吃饭 ， 担心他们饿肚子 ， 也会给孩子吃零食 。 孩子的胃其实非常小 ， 如果吃太多零食的话 ， 就容易产生饱腹感 ， 从而不想吃饭了 。
家长如果给孩子添加零食 ， 一定要注意分量和时间段 ， 千万不要在吃正餐的前一小时喂零食 ， 不然孩子的胃已经被零食填满 ， 根本不会再想吃饭了 。
2、孩子的活动量太少
如果孩子一直都困在家里 ， 只顾着看电视或者玩手机 ， 连出去散步都不愿意去 ， 这样会导致孩子的活动量少 ， 身体能量的消耗随之减少 。
这样会直接影响对食物的消化程度 。 因为身体的食物还没有完全消化掉 ， 自然对食物没有想吃的欲望 。
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3、身体缺乏微量元素
孩子如果一直处于厌食的状态 ， 身体发育比同龄人差 ， 家长就要优先考虑孩子身体是否缺乏某些微量元素 ， 及时地把孩子带到正规的医院做检查 ， 尽早发现问题从而对症治疗 。
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