初次健身要不要请教练
老鸟来回答一下，如果自己摸索，健身最少前半年都在走弯路。练背都练到二头，练三角都练到斜方，我会乱说？如果条件允许的话，请一个当然比较好？但是！但是！先看看你所谓的教练什么身材再说！毕竟良莠不齐的现象太多了。大部分所谓的教练在我看来就是个销售。
■网友的回复
请个靠谱的私教很必要！
■网友的回复
经济允许的情况下，当然请比不请好
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